冬こそ野菜を ライオン食堂

冬は、特に野菜を取りましょう。根菜類は体を温めてくれます。いろんなビタミンやβ-カロテンは、風邪の予防になりますし、豊富な食物繊維は腸内環境を整えて免疫力をアップします。

ということで、encafe meguriやライオン食堂でいろんな野菜を食べています。

↓野菜サラダ、チーズドレッシング

タイ風焼きそばと水餃子。コリアンダーの香が良いね。私としてはもうちょっとスパイシーな方がいいので、次にはリクエストしてみようと思います。

自分でブレンドしているコーヒー。今回はちょっとビター。

黒瀬ペットフード　自然チンゲン菜チップＫＰ６３　２０ｇ 内容量:20g｡ 株式会社黒瀬ペットフード