カウンセラーの ひとりごと

日々の気づきと閃きを気ままに綴っています🤗
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本当にしたいこと?

2010年11月30日 | Weblog

「してあげたいこと」が本当に自分がしたいことなのか
少しためしてみた。

何かを考えるとき、人に何かを伝えるとき、
自分が人に何かするために行動をしようとするとき

この「してあげたいこと」をまず意識してみる。

そうすることで自分の気持ちや行動に
変化が出るのか出ないのか。

自分の考えだから自分が実験台。

仕事の場面での「してあげたいこと」だから
仕事の場面での変化を一番重要視。

結果は、

かなり頭が整理された感じがして
今までよりも自分の言葉や行動に自信が持てる。

そして、いつもより気持ちが落ち着いている。



これは、自分のしたいことに間違いなさそうだ。。。

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