カモミールのホットミルク

今、インフルエンザなど風邪が流行ってますね。神戸でも学級閉鎖になっている学校が出てきているようです。
少し前まで、湿疹に効くハーブをブレンドして飲んでいましたが、今は、風邪用にブレンドしたハーブティーを予防に飲んでいます。

今飲んでいる中のエキナセアというハーブは、「免疫力を高めるハーブ」として知られていて、インフルエンザや風邪の予防にいいとされています。
エルダーフラワーは、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、抗アレルギー、インフルエンザに効果があるので、その他、幾つかのハーブをブレンドして毎日飲んでいます。
その効果なのか、今の所、風邪は大丈夫で～す。

この前、カモミールのホットミルクを作って飲みました。
普段、カモミールの味が余り好きではないので、何かと一緒にブレンドして飲むことが多いのですが、ホットミルクに入れたのはカモミールだけでもとっても美味しく飲めました♪
お砂糖の代わりに蜂蜜を入れてもマイルドでおいしそう～。



そうそう、おかげさまで肌の痒いのは完全に治まりました。
頬の皮膚がピリピリとしだしたかと思ったら、湿疹が出だして顔が痒くなり、頬が赤くなったり瞼が腫れたりして、今までで一番酷かったんですが復活です♪
お医者さんに行かないとダメかなぁ・・・と思いましたが、その前にハーブが効いてよかった～！