2/19チカヨガ

 

2/19チカヨガ

 

先日のシェアより

「寝る前に子供と布団の中で話していて”世の中には家がない子、ご飯が食べられない子もいるんだよ。家があって、ご飯が食べれてよかったね”という話しになって色々子供に説明しているうちに、自分もものすごく府に落ちる瞬間が来た。その日はいくつか上手くいかないことがあったりして、ちょっとイライラしていた。だけど、今の自分の幸せに気付き、感謝出来、イライラがスーと消え今あることに満たされた。こんな感じは初めて。これが府に落ちるってことなんだ。足るを知った。」

ヨガでは「知足サントーシャ」と言います。ほとんどのイライラはもっとを求めて起きているのかもですね。足るを知って感謝。素晴らしい気付きおめでとうございます。みんなのヨガがホント深まってどんどん変化が出てきてますね。冥利につきます。感謝。

 

★今日のチカヨガ★

2/19(月)18:00～19:45扇浦交流センター