今週のチカヨガ12/2〜7

 

今週のチカヨガ

 

((Mr.Fuku))

先日来島していた、78歳のヨギ、不久先生。
先生は、一切病気にはならないし、インドで生水飲んでもお腹壊さない。
一人で車を5時間とか運転して、毎月、地方にヨガを教えにいく。
一輪車を乗るのが趣味で、年中、少年の様にスネに傷。
そんなスーパー後期高齢者、不久先生の若さの秘訣はこれ。
毎日欠かさず、365日やっているヨガがこれ。
「Fuku’s Daily Asana 秘伝」
お願いして、動画に撮って、YouTubeにあげました。
マイクの問題で音声が極小なので
声聞きたい人はボリュームマックスで、
慣れてる人は、画面見てやって下さい。
来年も小笠原に来てくれたら、マイク準備して撮り直そうと思ってます。

あと、不久先生のお話しをオンラインで毎月1回聞く事が可能になりました。
ご希望の方は連絡下さい。zoomのURA教えます。
今月は　★12/19(土)10:0〜12:00 ★

Fuku’s 秘伝動画 in Youtube 
https://youtu.be/IJskaUQ7Ajs

【今週のチカヨガ】

★ママヨガ★12/2 (水) 9:30〜11:00 奥村交流センター　zoomなし

★ヨガゴゼン★12/4(金)9:30〜11:30 大根山墓地／奥村交流センターhttps://us02web.zoom.us/j/86041438362ミーティングID: 860 4143 8362

★アサヨガ★12/6(日) 6:00〜8:00 大根山墓地
https://us02web.zoom.us/j/85779046335ミーティングID: 857 7904 6335

★ヨルヨガ★12/7(月)18:00〜20:00  扇浦交流センター
https://us02web.zoom.us/j/86457410471 ミーティングID: 864 5741 0471

(zoomチカヨガ取説)https://blog.goo.ne.jp/pelanchika/e/1e6d210aef9441e97d506ac3494a64e8