12月の予定

 

 

12月の予定

 

 

((こどもヨガ始めます))

 

本来、子供に、ヨガなんて必要なく

今ココに生き、身体も心も弛んでいたのでしょうけれど

最近の子供達は、ストレス抱えています。

身体も心も凝っています。

以前に幼児にヨガを教える機会があって

呼吸が心身を平和にする話しをしました。

その時、一回だけその話しを聞いて私のヨガに参加した

6歳のAちゃん、お母さんが凄く怒っている最中に

「お母さん深呼吸して」と言ってくれるそうだ。

子供達は直感的に真実がわかるのだなあ。

私はこの話しを聞いて、その場でこどもヨガをやろうと決意しました。

その柔らかい心に響いて、地球を平和な星に導いてくれるのは

この子達かもしれないと思ったから。

ツキイチ位で始めます。

基本、親なしで子供だけで参加出来る子

親がやらせたいと言う、親の意向でなく

子供本人がやりたいという意志が参加の条件です。

ヨガマット、あれば持ってきてください。無ければ貸します。

若い世代の自殺も増えています。

呼吸の大切さを今を生きる事を丁寧に伝えていきたいと思います。

 

【12月のチカヨガ】

 

★ママヨガ★12/2,9,16,23,30(水) 9:30〜11:00

奥村交流センター　zoomなし

 

★ヨガゴゼン★ 12/,4,11,18,25(金) 9:30〜11:30

大根山／奥村交流センター　zoomあり

 

★アサヨガ★ 12/6,13,20,27(日) 6:00〜8:00

大根山　zoomあり

 

★ヨルヨガ★ 12/7,14,21,28(月) 18:00〜20:00

扇浦交流センター　zoomあり

 

★こどもヨガ★ 12/12(土) 15:00〜16:00

地域福祉センター　ホール

 

★満月瞑想★ 12/30(水)20:30〜

扇浦交流センター

 

☆シャバアサナ用のブランケット必要な時期になって来ました。

こちらでも用意してますが、毎回は洗わないので、感染心配な方はご自分のご用意下さい。