7/29ママヨガ

 

7/29ママヨガ

 

(( covid 太り))

いつもなら、6月くらいから、アウトリガーカヌーシーズンが始まり
キッズのスクールを週に何日もやったり、自分のチームを組んで練習に打ち込んだり
真夏がくる頃までには、真っ黒になって、ムキムキと体が引き締まって来るのが例年だった。
今年は、stay homeで、いろいろと家、宿の懸案事項に取り憑かれたり、
あと、フラのレッスンもずっとお休みだったのもあり、
ヨガ以外の運動から、随分と離れていた。
結果、今までになく、筋力が落ちプヨプヨな私。
体重は変わらないんだけど、なんとも違う体。
まあ、必要な分だけ、筋肉はあれば良いので、無理に使用目的の無い筋肉をつけるのも
本末転倒だなーなんて考えながら、変化を受け入れてみる。
covid19が無くっても、年齢と共に、そんな変化はいつかやって来るのだろうなー。
けして止まることのない時の流れ、歳を重ねていく命の性。
ごく当たり前の事だけれど、受け入れていくのは、簡単ではないね。
そうこう考えているうちに、毎日すっごく暑くて、泳がずには居られず
泳ぎまくっていたら、いつのまにか、ムキムキしてきた。
カヌーもフラもボチボチ再開。
やっぱ、じっとしていられない私です。

★7/29ママヨガ★

7/29(水)9：30〜11：15 奥村交流センター
zoomは無しです。

☆コロナ対策の為、参加者名簿の記入にご協力お願いします。
2Fドア外の防災無線の所に置いておきますので、行きか帰りにご記入ください。
☆レンタルマットご利用の方は、除菌スプレーで必ず拭いてからお戻しください。
☆しばらく、おやつタイムは無しです。どうしてもの時はこっそり口に入れる程度で。
☆マスクの着用は個人の判断でして下さい。