8/13チカヨガ
((大不満))
夏休みも半分くらい過ぎました。皆さん、心の状態はいかがですか？(笑)
私の場合、家が職場なので、夏休みは家族との濃い時間となります。
そして非常に忙しく心に余裕がない中で、ついつい浮き彫りに見えてしまう、受け入れにくい、家族の言葉、行動、性格、くせに、気が付くと不満の塊になっていました。娘、海美の言葉は少ないのですが、いつも深く響く一言を言います。そんな私に先日「なんで最近いつも怒ってるの？」と。「怒ってなんかないよ」と言いつつ、この口調が既に怒ってるかも？と急に客観的になりました。「不満」って何だろう？
その怒りや不満は、勝手に期待している相手の言動から外れた時に生まれ。相手には相手の個性があり、こちらの思う通りに行くはずがないのが普通なのに。家庭の中では当たり前のように母親が命令しまくっている。伝えたい事は怒りを込めて言うより、丁寧に優しく言う方が、伝わるに決まってる。そんな事は母たちはわかっちゃいるのですが、毎年ついバッドなサイクルに入り込んでしまう夏休み。そんな時はせっせと海に入って浄化したり、ヨガに来て、自分を癒して下さいね。母ちゃんたち夏休みお疲れ様です。まだ半分。。。(笑)
★今夜のチカヨガ★
8/13(月)18:00～20:00扇浦交流センター