8/9ママヨガ

 

8/9ママヨガ

 

((ユーカリスプレー))

春にオーストラリアに行った時に上質のユーカリの精油を見つけた。

殺菌効果高く、とっても爽やかな香り。コアラを思い出す。

チカヨガでは、夏の間も自分の内側からの汗をかくようなヨガをしています。身も心もデトックスされ、とてもスッキリします。

それで、そのユーカリを使って除菌スプレーを作ってみた。少しのエタノール(アルコール)に精油を溶かして、精製水で薄めただけのシンプルなもの。ヨガマットの素材はカビも生えやすく、匂いもとれにくいので、要注意！

クラスの時に置いておきますので、汗かくシーズン、レンタルマットにも、自分のマットにも使ってください。

ママヨガでは、ヨガ終了後、マットを丸めるのと、スプレーするのが、子供達のお仕事になってます。働く小人のように楽しそうにやってて微笑ましい限りです。

 

★今日のママヨガ★

8/9(木)10:00～11:30奥村交流センター