弁当にポット

ステンレスの２５０ｃｃほどのポット。
これがあれば　ご飯を炊き忘れた朝でも
１５分あればごはんをお弁当にできるかもしれません。

ごはんを５０ｃｃ　水を吸わせた方がいいですが
時間がなければ　水を２５０ｃｃほどいれて　くつくつお鍋で煮ます。

あれば　小型の土鍋のほうが　よいでしょう。

で　だいたいお米が透明になって水がすくなくなり
こげそうになったら　ポットに投入します。

これを　もってお昼にあければ　ごはんになっている。

プログラムをもっとつめるほうが良いでしょうが
最近　私は　アマランサスやミューズリーをいれたご飯を
おおよそこのようにして食べています。