流山市ヘルスアップ教室

１２月１４日に第２回目の体力テストをして結果は
お休み明けの
１月７日まで見れないと思っていました。
昨日ウエルネスリサーチのHPを開いて
IDとパスワードで「運動プランマイページ」を見たら
結果が載っていました。
便利です
体力年齢→ー６歳
体年齢　→ー５歳
実年齢まであとひと頑張り
内臓脂肪→ー２
肥満気味→隠れ肥満(大差ないかな）
ご用心

イルミネーション

日比谷公園

六本木東京ミッドタウンの帰り道日比谷に寄って

イルミネーションのハシゴです。

仕上げは、おおたかの森TXの構内から見る

おおたかの森SCのイルミネーション
全体が見えてよかった

ルアジーランド・あさぎが丘・柏の葉

今年はあっちこっち見ましたが、それぞれ特徴があって

どこも素敵でした