健康診断の大腸がん検診でひっかかった。
20日に大腸がんの検査を予定。
3年ぶりだし、やっておかなくちゃ。憂鬱。
眠りがいまひとつなので、グリシンを購入。
夕べ1時にプンに起こされたあと1匙3g試してみた。
ホットミルクに一匙。
1時間後に眠くなって2時には寝たがこれは自然な眠気かもしれない。
ただ、朝起きたのが6時過ぎ。
危うく寝過ごすところだった。
ということは、少しは効いたのか?
薬じゃないから導入剤よりいい気がする。
しばらく使ってみよう。
20日に大腸がんの検査を予定。
3年ぶりだし、やっておかなくちゃ。憂鬱。
眠りがいまひとつなので、グリシンを購入。
夕べ1時にプンに起こされたあと1匙3g試してみた。
ホットミルクに一匙。
1時間後に眠くなって2時には寝たがこれは自然な眠気かもしれない。
ただ、朝起きたのが6時過ぎ。
危うく寝過ごすところだった。
ということは、少しは効いたのか?
薬じゃないから導入剤よりいい気がする。
しばらく使ってみよう。
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