足のしびれ

お灸をするようになってから、かえってしびれが顕著になったような気もする。
今までは全く忘れているときもあったのに、今は常に気になる。
びりびりって感じ。
痛みはない。
良くなる前の好転反応ってことないかしら。
好転反応って科学的根拠がないらしいけど。

昨日初めて点灸というのをやってみた。
さっそく火傷。軽いんだけどちょっと跡になってしまった。
半分ぐらいでつまんで消すんだけど、それでホントに効くの？って感じなんで、
ついぎりぎりまで燃やしたくなる。
今日は、足数カ所にやってみた。
ここでもさっそく火傷。

7/14
今日も点灸
1回やるのに、もぐさは一箱買えば一生持ちそうな量しか使わない。
楊枝の先で５mmぐらい。
ほんと、こんなので効くの？だけど、3回やったら足の三里のツボがじわっとあたたかくなった。
そのかわり、消すのは半分じゃなくて、7割ぐらいにしてみた。
なんか、よさそうだ。

 

夏風邪

熱感があったのが7/4の朝
だんだん上がってきて午後には7度4部まで。
それでも無理して池袋へ。
話をして戻っても相変わらず。
のどが痛くはないがいがいがして咳き込みそうになるので、
ずっとのど飴をなめていた。龍角散のど飴タブレットレモン風味。
これ、甘すぎなくていいかも。

そして今日で3日目。
ほとんど平常に。
咳が少し残ったが意外に早く治りそう。
コロナか！と思って焦ったがだいじょうぶそう。

池袋の事務所でＡＩＵのお三方に会った。
3人とも威張らない穏やかな人柄で、特にＩさんは著名な方なのに、そんな雰囲気は全くなく。
以前、当市に来てくれたことを覚えていた。
えらいなー。

 

飛蚊症

ここ2，3日、飛蚊症が急に進んだ感じがする。
今は右横に見えているんだけど、最初は右下にあって、それがまるでゴキブリが通ったみたいで
キャーって感じ。

実際、昨日は黒ゴキブリを台所で退治。
先週はチャバネ。
はーやだやだ

飛蚊症の方は、いつのまにか収まってた
1週間ぐらいだったかな。
もう少し様子を見よう。

ぎっくり腰

ここ数日、寝る時なんとなく腰に嫌な感じがあったのですが、今朝、冷蔵庫を開けようとかがんだら・・
ぎっくーん。

痛いです。
そろそろと歩いています。
風呂の水汲みがいけなかったのかも。

昼寝して起きたら、痛みが増していた。動いた方がいいみたい。

眠って起きたのが夜中の2時。
寝たのが9時半ぐらいだったので、まあ、無理もない。
そしたら、痛みがだいぶ引いていた。
あとは、普通に動いた方がいいらしい。

歯痛

以前、根の治療をした左の上の歯が痛くなってきた。
これ、父が亡くなった前後にできた大虫歯で、もう10年以上たつ。
ストレスって歯に出るんだと端的にわかった。

さて、これ、治療しないとだめです。
応急でバファリン飲んだけど、いつまで持つかな。
今日土曜日です。
治療はきっと時間かかる。はー。

 

足の冷え

右足だけが冷たい。
ちょっといやな感じ。
腰から来てるのかしら。
軽いしびれもあるし。

空腹,胃がん検診

あえて病気に分類
最近やたらとお腹がすきます。
体重も増加の一途。60キロに迫っています。
まずいな～。
お腹がすくのはどこか悪いのかも・・・ともいえず。

そしてもうすぐ胃カメラ
ちょっとどきどき

最近背中が痛い。
寝違えて以来
これって筋肉の傷つき。
甘く見てはいけません。

2/14胃カメラ。経鼻カメラにした。
10分ぐらいかな。
長く感じたけど、次は慣れてだいじょうぶかと。

ポリープはいっぱいあるけど、これはみな良性でがんにはならないそうです。

写真もらった。

経鼻やってから、ときどき鼻の奥がつーんと痛い。そのせいかな。すぐ収まりますが。
夕べは胃が痛かった。
でも！
きれいだと言われて、痛くなってもなんだかヨユーこいてます。

 

 

風邪

風邪、ひきました。
夫からうつったみたい。
免疫が落ちているのかな。過信しないほうがいいのかもしれない。
朝、目覚めたら眩暈がする。
脱水？まさか。
でも、あわててお湯を飲んだ。なおらない。
じゃなに？と思ううちに、くしゃみ鼻水。
今日で6日目。だいぶ良くなってきたけど、まだ本調子じゃない。
ときどき咳が出るし、だるさが残る。
7日目。
鼻水はだいぶおさまってきた。
ただ、だるさが残る。
お腹もちょっとゆるい。
昨日は胃が痛かった。
たぶん、これが普通の風邪です。ゆっくりと進み、ゆっくりと治る。あと10日ぐらいかな。

と思って、まわりを見たら、けっこう風邪ひいている人がいるらしい。

夏風邪

のどが痛くなったのは、8/22
てんぷらを食べに銀座に行った日だ。
それから咳が出始めて、そんなにひどくなかったから、26日には酒蔵見学に。

5日目あたりから、席がひどくなってきて、体もだるい。

そして今日で1週間。
咳がひどくなって
でも熱はない。
通常、風邪が治るのに1週間かかるのは、普通かも。

今日で9日。
ときどき鼻水、咳き込むが、少しおさまってきた。
このまま治るかな。

9/2今日で11日目
咳と痰、鼻水です。相変わらず。

結局、咳などすっかり症状取れるまでほぼ１か月。

 

 

虫歯、マウスピース

5/2虫歯を削ったら痛みが止まらない。
眠れぬ夜を過ごすことになりそうだ。

はー・・・

5/4ロキソニンのおかげで痛みはがまんできる程度に。
おかげで暗闇祭りを見に行く元気が出てきた。
2晩続けて観に行く。
なかなか壮観だった。

5/6痛みはほぼ気にならない程度に。
冷たいものが響く。

5/26
奥歯をかみしめる癖を予防するため、マウスピース作る。
6/2あれから5日。
まあ、なんとか続いている。

6/15
なんか意味あんのかな、うっとうしいと思いながらもなんとか続けている。
ふと思ってほほの内側をさぐったら、あら、あのでっぱりが消えてる。
あ、いや、わずかにわかるけど、ほとんど感じられない。
これはマウスピース効果ですよ！
こんなに短期間で消えるなんて。
きっと毎日食いしばってたんだろうな。
これで、がぜんやる気が出てきた。