首の縦揺れ

無意識な時、何かに夢中になっていると首が縦に揺れるという症状があった。
それが今では収まっている。
やっぱり、仕事がストレスだったのかなぁ。
働かなくてもいいのかな？と思いつつ、今の生活はけっこう楽しかったりする。

ミョウガ

昨日、今年初のミョウガを収穫。
梅酢漬けにする。
スゴーク新鮮ですごくおいしい。
去年は8月に入ってからだったので、少し早いかな。
梅雨明けはまだ先らしい。
うっとうしい日々を少し明るくしてくれるミョウガ

このごろ

重苦しい雰囲気の毎日。
今日も不動産会社をめぐった。

夕方からはゼミの文献決めに参加。
前の職場関係で新しい学生を紹介することに。
〇橋の学生なので、みなさん興味あるみたい。質問してた。
なんだかいい雰囲気。
先生の人柄もあるかな。
リッチな気持ちになりました。

夕飯
五穀米+玄米+白米
さばの西京漬け
漬物（しょうが、ミョウガの梅酢漬け）
糠漬け（白瓜、きゅうり）
みそ汁
煮干しと切り干しの酢の物
ヨーグルト

足の違和感

ウオノメを取ったのが去年9/15
はっきり覚えているのだけれど、取ったその日から、右足の指に違和感がある。
何かがはさまっているみたい。
痛くもなく痒くもなくしびれでもなく。
靴に石でも入ったかな？という感じ。
その日から最近までずっとそんな感じだったのだが。
このごろ、少しずつそれが広がっている感じがする。
人差し指と中指。
そこに何か挟まっている感じ。
思わず靴下の中をさぐってしまう。
でも、痛くもなく、痒くもなく、しびれもなく。
これ、何だと思う？

夕食

昨日の散歩は、オットーと夕飯を買いに生協まで。
プンとは部屋ぎを買いにイトヨへ。
途中、本屋に寄って、マニアックなセレクションにちょっと驚く。
そういうところ、よく見てるんだな。

昨日の夕飯
まぐろの鉄火丼
みそ汁（鶏むね肉・こんにゃく・大根入り）
サラダ（レタス・卵・アーモンド入り　ネギソースドレッシング）
糠漬け（キュウリ・ナス）
ショウガの梅酢漬け
ラッキョウ漬け
切り干し大根と煮干しの酢漬け

足りないもの
緑黄色野菜、乳製品、フルーツ

一昨日の夕飯
オットー制作初餃子
みそ汁（残り物）
漬物各種

納骨

４９日の昨日、母の納骨が無事に終わりました。
なんかいろいろあるかもと思ったけど、とりあえず穏やかにってことにしたみたいで。
メール見てなかった？

ぬか床の手入れ

新しい糠をコップ半分ぐらい、塩、小さじ半分ぐらい足す。
水分は布で吸ったけど、こうするとうまみも逃げちゃうみたい。
大き目の昆布を敷いてみた。
これも水分を吸うらしい。
よくかき混ぜて冷蔵庫へ。

このごろ

連日の２００人越え。
昨日は月曜日で１１６人と少し減ったけど、ここ１週間ずっと多い。
ニュースを聞いていると、だんだんと気持ちが萎えてくる。
死刑執行を待っている囚人みたいな気になる。

夕飯は、
トリムネ肉の細切りみたらし餡がらめ
クラゲとキュウリのサラダ

中ぐらい

ズームミーティングを自分で開催したプン。
男女が3人集まってきた。
すごく緊張したけど、それなりに楽しかったらしい。
終わってから疲れて昨日今日と動けないでいる。
ばくばく食べちゃったと気にしていたが、意外にもお腹はそんなに出ていない。
まさかと思うが、桑の葉茶のおかげ？
糖質の吸収を抑えるのだとか。
久しぶりの今日の晴れ間をチャンスと、大量に作った。
蒸して、天日に干して、ぱりぱりになったところで、フライパンで焙煎。
タッパーに移すと、あんなにあったのにちょっぴりになる。

会計

だいたいのところまでは来ているのに、あと4040円合わない。
これ、けっこう大きい金額？
そうだよね・・・
この時期になると、あの金額は去年の実績にしてくれだの、借り入れの一部を返せだの、わけわかんない。全く腹の立つ
この時間が苦痛で苦痛で。
今日はここまでにしよう。
明日、続きを。