温水プール２

夕べも一度も起きずに朝まで熟睡。
さわやかな目覚めです。
プールのおかげかと。
これから行って来ます。
できれば毎日行きたい。

服のサイズ

喪服とワンピースを注文。

喪服は15AR
ワンピースは14L

喪服は袖丈が長すぎるけど他はまあまあ。
1サイズ下でもいいかもしれないけど、これならまだ太ってもだいじょうぶ。
でもとりあえず返品。Cで。

ワンピースは紺色の小さな花柄を選んだら、すごいブーイング。
ピンクの華やかなのがいいんだって。
足を出したところ、初めてみる感じ。
うまく誘って、今度はお店で見てみよう。
ちゃんとしたワンピースを1着は持たせないと。
母の務めだと思う。

温水プールに

最近、温水プールに通いはじめた。
まだ4回ぐらいだけど。

一番寒いこの時期だけど、帰り道、ぽかぽかに手足があったかくて気持ちいい。
で、気が付いた。
夕べは11時前に寝て、今朝起きたのが7時前。
夜中に起きることもなくて熟睡。
こんなの久しぶり・・・で感動している。

なーんだ。
運動不足だったのだ。

泳ぎはクロールと平泳ぎを交互に。
元水泳部だから平泳ぎはうまいよ。
クロール苦手。
でも、平泳ぎは腰によくないんで、交互にするのがいいんじゃないかと勝手に。

スクールに入るっていう手もあるんだけど、１回1,000円っていうレッスン料をけちってる。

玄関に飾っているポインセチア。
もう2ヶ月近くたつんだけど、相変わらず赤赤々ときれいです。
水を週に1度やって、ときどき陽にあててるぐらいなんだけど。
そしたら夫が「飽きた」って。
かわいそ・・・
でも、花は枯れるから美しいと思うのね。

プン。
行き始めたスクールになんだかんだと言いながら、うまくはまりそう。
明日は着付だ。
こっちはどうかな。

手作り味噌。
作りすぎてちょっともてあまし気味のときもあったけど、とうとう完食してしまった。
そしたら、市販のは物足りないことに気が付く。
何がどう違うのかは？？？だけど。
12月に仕込んだ次の味噌が食べられるようになるのは、3月過ぎて春になってからだな。

コーヒー生豆。
4キロがとうとうなくなりそう。
次、どうしようかな・・・
たまには市販のものを買ってみようか考え中。

玄米さわのはな。
夏みかん。
毎日、ささやかな楽しみです。
ホント、ささやかだけど幸せですよ。

違和感

ここのところずっと、腸のが不調。
今朝は胃の違和感。
食道からのどにかけて違和感。

別に熱があるわけでもないが・・・きたかな？
今、いろんな風邪が流行っているみたいなので。

夏みかん

たわわになっているので、１０個ほどゲット。
慣れるとおいしい。
果物を買わなくてすんでいる。
砂糖漬けにするときもあるけれど。

不眠

今夜も３時半に目が覚めて、それっきり眠れず。
ER見てたせいもあるんだけど。
神経が起きちゃってる感じ。

さっきマイスリー飲みました。半分だけ。

最近のブログおもしろくないでしょ。
以前のは、自分でも面白いと思う。
このごろだめ。

今年の誓い

突然ですが
今年の誓い。

ゲームやめる!
PCのトランプゲームです。
これで確実に脳が萎縮している気がする。

もの忘れ

最初、固有名詞が出てこなくなる。
これは普通の物忘れ。

次に普通名詞だそう。
形容詞、動詞が出てこなくなったら・・・ときいたことがある。

先日、たくあんを目の前にして、その名前が出た来なかった。
しばらく懊悩した結果、思い出したのだが、しばらく全く出てこない。
これは恐怖だった。
そして昨日
今度は「歯石」が出てこない。
あれだよ、あれ、あれ。が増えてくるのも物忘れ。

なんか最近、顕著な気がする。
そこで宣言！
ゲームやめる。
あれは、脳が退化する実感。
このブログの文章もすごくつまらなくなっているし・・・。

今年の正月

紅白が終わって１１時４５分ごろ家を出る。
近所の宮では恒例のあまざけ、お汁粉配り。

元旦の午前中。１０時半ごろ。
○井神社には参拝の長蛇の列。こんなの初めて。
そのあと午後１時ごろ。
獅子舞来る。

２日。皇居一般参賀へ。午後１時半の回に。２万６千人の人出で入場制限。
そのあと、靴を選びにプンと。
３日。吉祥寺へ。

穏やかな静かなお正月でした。

かえし

何かと重宝します。
覚えとして。

醤油９００CC
ザラメ４００ｇ
みりん５０ｃｃ

１Lの醤油が入っていたペットにそのまま入れるので１００CCほど減らしたというわけ。
ザラメが溶けるのに１ヶ月ぐらいかかったようですが、時々振ってそのまま使い続けました。
火にはかけません。
とにかく簡単便利。

和風のたれにはこれにショウガや酒、出汁を足せばOK.