乾燥肌

例年11月ごろに始まる湯上りのかゆみ。
それが今シーズンずっとなくてなぜ？？と思っていたら、つい2，3日前から始まった。
馬油を塗りたくってしのいでいる。
しかしなぜ今頃？
それまでＥＭ発酵液使っていて、たまたま切らしたのでそのせい？

不調の原因

最近通うようになったジムで頻脈発作。
更衣室に入ったとたんだそう。
原因わからず。

早々に帰宅して、また1日開けて行ってみると、
今度は帰宅時にぱにっく。
まず、ぼーっとして泣きたくなってくるのだそう。

これが2回続く。
なんなんこれ？

わからないことだらけだよプン。

疲れじゃないかなぁ。
プール前後に水を飲んで脱水には気を付けてみた。

不調の原因

プンの不調の原因がなんとなくわかった。
脱水症状だったかもしれない。

のどの渇きが感覚の鈍麻で気が付かないのだろう。
まさかこの寒さで脱水なんて油断していた。

スポーツジムに行くたびにパニックってなぜ？と
ちょっと考えればわかりそうなものだけれど。

動悸、ふるえ、いらいら、頭がぼーっとするなどなど。
症状はどれもあてはまる。

冬の脱水。
おそるべし。

で、リスパを３錠飲んで、コンスタンも飲んでしまったため、プンはぐったり。
死んだように寝ている。
はー。
早く気付くべきでした。

また不調

1日2回のパニック。
刺激が強かったのかな。
原因は定期通院とプールか。

このごろ調子よかっただけに落ち込む。

洗浄室

新しいお仕事。
２年かけてやっと行けるように。
往復Ｇで週１回１時間だけ。

まだたった２回だけど少し上向きになれるといいな。
プン。

歯医者

１月２４日歯医者。
その前から歯の痛み。
原因は虫歯か歯茎かな。
１時間半ぐらいかけて、丁寧に歯石を取ったら、２，３日後に痛みがなくなった。
原因はこれか・・・
あと、食いしばりにも気を付けている。