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これどうしようかな・・・どうしようか考えてみます。

(たぶん)適量食事と体操+筋トレでダイエット 150 皆既日食あるいは… 

2009-07-22 | _ダイエット・2_

  4日前より +0.25㎏ 
  トータル -4.5㎏ 第408日( 1年+43〔6×7+1〕日 )

  A地点・前回比 -1㎝
  A地点・トータル -5㎝ ( 第387〔55×7+2〕日 )

  B地点・前回比 ±0㎝
  B地点・トータル -2㎝ ( 第387〔55×7+2〕日 )

彼方、大いなる天体ショー。
此方、ささやかなる個人的記録。
A地点、実に291日ぶりにマイナス変化。
石井さん筋トレ“宵山協定・解除版”、恐るべし。

 



[2012/10/18 編集]

_バランス・15_


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