体育館７５周 2/23（日）

東京マラソンをテレビで見て，やっぱりあの人数の多さでは自分は走る気にはならないなと，改めて感じました。
そんなこんなで，午後体育館へ行きました。
　７５周をちょっと頑張って　２５周ずつ　２３分，２２分３０秒，２２分で計1.07.30の予定です

　4.32 4.35 4.32 4.33 4.34 (22.49) 4.31 4.27 4.29 4.30 4.28 (45.17 : 22.28) 4.26 4.26 4.24 4.23 3.59 (1.06.58 : 21.41)

思った以上に走れました。ラストもできたので◎です。
あと1分くらい絞り出したいのですが，どこから出てくるものか考えます。

非常に満足でした！！