アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

手術から8日目

2023-07-15 | 日記
今日から連休のため、PTがお休み、従ってリハビリはなしでした
だから自分でいくらか歩き、ワンフロア分の階段上りを行いました




途中でEPSONを動かしておけばよかったと思いましたが、時遅し
だから歩数計の写真を上げました

人工股関節置換手術から8日目


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