アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

MAX増量‼️

2018-11-24 | 日記
オフに入って2ヶ月が過ぎ、体重もMAXになってしまいました
3kg以上の増量です
痛みは殆どなくなりましたが、まだ完璧ではないです
12月から走れるかは分かりません
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする