02/10 今朝の血糖値です。

今朝の血糖値です。93(mg/dl)です！良いです！(´・ω・｀)

 

最近、凝ってるのは、番茶のがぶ飲み。

市販のペットボトルでなく、急須から作ってる「にがい」カテキンたっぷり系のお茶。

お歳暮で大量に貰ったので。良いのか悪いのか？以前はコーヒーを飲んでました。が、胃が･････(´・ω・｀)

 

みなさんは、「何か必殺技」はありますか？

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また更新します。皆様もご自愛ください。