ビタミンDが不足した健康な男性が1年間、ビタミンDサプリメントを摂取すると、インスリン値が一定に保たれ、インスリン抵抗性の発症を予防できる可能性のあることが、「Diabetes, Obesity and Metabolism」オンライン版に2月18日掲載の論文で示された。ベン＝グリオン大学（イスラエル、ベエルシェバ）のSigal Tepper氏らによる報告。
同氏らは、血清中25(OH)D濃度が20ng/mL未満で非糖尿病の健康な男性130人（平均年齢47.5歳）を、ビタミンD補充群（ビタミンD 10万IUを隔月投与）またはプラセボ群にランダムに割り付け、二重盲検デザインで1年間治療を行った。研究開始から6カ月後および12カ月後に血液検査を行い、空腹時血糖値、インスリン値、高感度CRP、脂質値を測定した。
その結果、ベースラインの測定値と年齢、BMI、日光曝露量、身体活動量、LDL-コレステロール値により調整した解析により、インスリン値とHOMA- IRに両群間で有意差が認められた。ビタミンD補充群ではインスリン値とHOMA-IRが一定に保たれていたが、プラセボ群ではこれらの値が16％上昇していた（それぞれのP値は0.038、0.048）。
これらの結果から、同氏らは「ビタミンDが不足した健康な男性ではインスリン値とHOMA-IRが上昇するのに対し、ビタミンD補充を1年間行うと、これ らの指標は一定に維持されることがわかった」と結論づけるとともに、ビタミンD補充による糖尿病リスクへの長期的な効果については、さらに詳細な研究の実施が必要だとの考えを示している。
ビタミンDがインスリンの効きをよくする？(´・ω・｀) う～ん、なるほどね。
最近は「児童の2型糖尿病」が多いとね。ビタミンD摂取と外に出て軽い運動(｀・ω・´)ｂ これが一番かな。
バランスの良い食事が糖尿病予防に繋がる。
って、もう遅いよ(´；ω；｀) 僕にとっては・・・合併症併発の糖尿病患者は・・・
でもインスリンの効きが良くなるのなら、マイタケ・シイタケ・サンマを食べよう。はい。(｀・ω・´)
今日の血糖値です。125(mg/dl)です。140(mg/dl)以内なら。
通常の食事が出来ず、スポーツドリンクに頼っていましたが、止めてみたら「通常範囲」に。500mlを4本・・・
なかなか難しいものですね(´・ω・｀) 食が細って・・・もう・・・
今は、強引に口の中に「放り込んで」いますが・・・少しでも多かったら”おえっ”て吐く・・・”おえっ、ドボドボド・・・”
雑炊・おじや・5分粥なら・・・唐揚げとかフライは「食べる気」がしない・・・”おえっ”(´；ω；｀)
「えがお」ｗｗｗｗ メラメラパワーｗｗｗ
行政処分です。ダイエット効果、まったくなしｗｗｗｗ 騙されて買っちゃー駄目よ。「やずや」も怪しい。「ドモホルンリンクル」も怪しい。
「青汁」も怪しい。「プロアクティブ」も怪しい。(｀・ω・´)
ダイエットの効果抜群の「医薬品」！はい。 皆さんもよくご存じ商品！ 間違いありません！ 保証します！
エパデールS600。僕も以前愛用してました。血管の中のドロドロとした「中性脂肪」が正常値に。本当だよ(´・ω・｀)
体重も落ちた・・・。西洋のダイエット医薬品。
あと、糖尿病に効くって、良くインターネットでありますが・・・最後は「薬物」かな・・・やっぱり・・・
胡散臭いサイト多いもんね。「私はこれで血糖値が110に」とか。嘘くさいｗｗｗｗｗ 本買って血糖値が下がるってよｗｗｗ
「薬物」打って、血糖値は正常範囲に(｀・ω・´) ぐっへっへっへーーーー。これが正解。糖尿病には。ぐへっへっへっへー
また更新します。皆様もご自愛ください。
春です。桜餅食いてーーーーーーーーーーー(´；ω；｀) 駄目か・・・血糖値がーーーーーーー
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