野良猫岡山の糖尿病・奮闘記

糖尿病治療中の36歳です。6年目。糖尿病、糖尿病性神経障害、糖尿病性ケトアシドーシス、高脂血症、慢性膵炎、肝機能障害など

夏目漱石も糖尿病性神経障害(*^ー゜)b

2013年12月26日 | ブログ


両足に痛みを有する糖尿病患者の74%が原因を認知せず、56%が足の痛みについて積極的に医師に訴えていなかった

糖尿病患者の約40%が神経障害を合併 

 塩野義製薬株式会社と日本イーライリリー株式会社は、「糖尿病性神経障害に伴う疼痛」に悩んでいる糖尿病患者さんと、医療従事者のコミュニケーションに関するキャンペーンを開始しました。  



2000年に日本臨床内科医会調査研究グループが行った調査によれば、糖尿病患者の約40%が神経障害を合併しています。とくに糖尿病性神経障害は、最も多い合併症で、手足の痛みやしびれ、冷え、ほてりなどのほかに、便秘と下痢を繰り返したり、立ちくらみが起きてしまいます。これが悪化してしまうと、睡眠障害や歩行能力の低下につながります。  

塩野義製薬と日本イーライリリーが行ったオンライン調査によれば、両足に痛みを有する糖尿病患者の74%が痛みの原因について「知らなかった」と答えています。また56%の糖尿病患者は医師に痛みについて医師に話していないと答えており、理由としては「症状の原因がわからない」「症状を改善する方法があるかわからない」などと答えています。

今回の調査によって、糖尿病性神経障害に伴う疼痛について認知していなかったり、原因がわからないという理由で医師に訴えていないことが明らかになりました。 糖尿病患者の約40%が神経障害を合併。



そのため塩野義製薬と日本イーライリリーが今回行うキャンペーンでは、キャラクターに晩年糖尿病を患い、「痛みがあり座って居られない」、「痛みで眠れない」など苦しんだ記録が文献に残されている夏目漱石を起用。小冊子やポスターなどを通じて、痛みが糖尿病を原因としたものである可能性を知ってもらい、その症状を医療従事者に伝える重要性を伝えています。

https://www.lilly.co.jp/pressrelease/2013/news_2013_020.aspx


新聞の広告に「歳末セール」のチラシが踊っていました(´・ω・`) もう、年末ですね。

本日、通院の日です。予約を取っています。

 

 吾輩は野良猫岡山である。病名は糖尿性神経障害という。
 どこで生れたかとんと見当がつかぬ。何でも薄暗いじめじめした所でニャーニャー泣いていた事だけは記憶している。吾輩はここで始めて人間というものを見た。しかもあとで聞くとそれは書生という人間中で一番獰悪な種族であったそうだ・・・。 ガルルルル・・・

(´;ω;`)ウッ…

 

夏目漱石も糖尿病の疼痛に苦しんでいたのですね(´・ω・`) 親近感が湧いた。

その頃は、疼痛の薬「リリカカプセル」「アルドース還元酵素阻害剤」もなかったでしょう。痛いだろうな・・・

僕は薬を飲んでも痛い(´;ω;`)ウッ… ボルタレンサポ座薬を入れても痛い・・・(´;ω;`)ウッ…

 

以前にもありましたが、「アジア系」は糖尿病になりやすい。との話で、今、中国の糖尿病患者が爆発的に増えてる!!!!!!!!!!! らしい。

将来、中国を攻撃する武器になるかもしれないな「糖尿病性神経障害疼痛」

高カロリー・高タンパク・高脂肪ww 日本の高級和牛が飛ぶように売れてるらしいから、「じゃんじゃん」輸出しようww

そして、約4億人は肥満による糖尿病。その40%が「チクチクチクチク病」www ケッケッケッΨ(`∀´)Ψ

 


 

この病気になって、色々とご教授頂いております。冷えがよくない!とか、冷した方がいい!とか。。。。

僕的には痛いところに直接攻撃する「モーラス・テープ」が、思うほか良いと思います(`・ω・´)b

副作用が心配されるので、最長4時間貼って剥がす。薬品は皮膚に残っていますので4時間以上は貼らない。

お風呂に入って、痛いところを優しくマッサージ。そして、座薬装填。眠剤スタンバイOK!!!!

で、夜はなんとか眠れる様になりました。日中は、兎に角、痛くてもウロウロする。横になっていた方が痛いから・・・(´;ω;`)ウッ…

 


本日の血糖値(空腹時)

 

 

未だに声が出るほど「てぇ!てぇ!てぇっ!」痛い(針を刺した・電流が走る)ときもありますが、耐え難きを耐えてます(´;ω;`)ウッ…

だから、いたいんじゃーーーーーーーーーぼけ(`;ω;´)

 

最後までご覧頂きまして、ありがとう御座いました。

 

 


ニュース全般 ブログランキングへ

 

 


糖尿病神経障害の痛み治療

2013年12月25日 | ブログ

 

糖尿病神経障害の薬は、痛みを抑える対症療法が基本となります。患者は薬を処方してもらえば、すぐにも100%の痛みが収まると期待しがちですが、残念ながらそのような薬はありません。



治療において痛みが半減すれば成功とされます。それも通常は数週間後に効いてくるのです。さらに、抗うつ薬や抗てんかん薬、抗不整脈薬などが少量ずつ処方されますから、副作用とのバランスが難しくなります。

普通なら痛みなどあり得ない衣服やベッドのシーツに触れただけで大きな痛みを感じるような場合は、トウガラシ成分のカプサイシンクリームがよく使われます。一日4回、少量を過敏な皮膚に少量塗ります。

抗うつ薬の鎮痛効果は抗うつ作用によるものではなく、神経末端のノルエピネフリン再取り込み抑制作用によるものですから、処方量は小容量です。足がしびれ てチクチクするような症状に効果が見られます。神経障害の痛みとみじめさによって、うつ傾向が強く出てしまった患者には、内科医だけでなく精神科医との チームワークが必要になります。薬の重複と処方量、種類が問題となります。痛みへの作用は人によって全く異なるからです。

神経障害は自律神経にも起こりますから、患者の人生に大きな負担となります。気が滅入る、安眠できない、自立した生活ができない、仕事ができない、人間関係が壊れてしまった、排尿排便ができないetc。不幸なことに2型糖尿病と診断された時点で、8%の人がすでに何らかの神経障害を抱えているそうです。神経障害は患者教育がとても重要。機会があれば積極的に参加しましょう。      

糖尿病神経障害のリスク・傾向

足や手の末梢神経障害のリスクは、一般に以下のような条件で高まります。
  • 背の高さ背の高い人はより危険
  • 性別:男性に多い
  • 年齢:加齢と共にリスクが高くなる
  • 高血圧
  • 糖尿病罹病期間が長い
  • 血糖コントロールが悪い
  • 高脂血症
  • 喫煙
これとは別に、アメリカのRochester Diabetic Neuropathy Studyで糖尿病神経障害の重症度に一番関与が深かったのは、
  • 糖尿病細小血管病
  • 高血糖にさらされた総量(年月と血糖レベル)
  • 糖尿病のタイプ
の順でした。

だそうです。

糖尿病性神経障害疼痛は尋常じゃない(`;ω;´) 前回は2週間ほどで痛みがなくなった。

しかし、今回は3週間以上疼痛に悩まされている。 もう勘弁してほしい。


以前のコメントで、


その後 (2型糖尿病42歳)

2013-10-05 15:59:43
こんにちは。
ブログを全て読みました。私も2型糖尿病歴1年半の42歳です。最初a1cが9.6でした。今もいろいろと頑張ってます。ところでその後はどうですか?治療は順調ですか?


10月のコメントなんですが、10月頃は何も問題なく・・・薬も飲まず・・・

そして、12月、糖尿病性神経障害疼痛発症。(`;ω;´) 悔やんでます。 痛い。

せめて薬だけでも飲んでおけば・・・(´;ω;`)ウッ…

 

 

チェックシートがあったので、記入してみました。


 

殆ど全部です(´;ω;`)ウッ… 最近は足の先が「電気が走るような痛み」が追加され、虫が這ってる感覚も追加され・・・

夜中に「足の先」が、ビリッ!(´;ω;`)ウッ… ビリッ!(´;ω;`)ウッ… ビリッ!(´;ω;`)ウッ…

そして、パジャマ(スエット)が擦れて痛いので「股引き」を履いてます。 ストレッチパンツ。

足・ふくらはぎ・太腿を「ピチっと」と押さえる。パジャマとの擦れ痛は解消(`・ω・´)b 幾分・・・

そして、靴下2枚。ハイソックスと普通のソックスで2枚。


あとは、リリカカプセル75㎎・アルドース還元酵素阻害剤に任せて、ひたすらに我慢(´;ω;`)ウッ… 時々、座薬。 チクチクチクチク(´;ω;`)ウッ…

 

本日の血糖値 (午前中 空腹時) 122


 

一日も早く、痛みがなくなりますように・・・(´・ω・`) 神様・仏様・マー君様・・・

 

最後までご覧頂きまして、ありがとう御座いました。

 

 


ニュース全般 ブログランキングへ

 

 


「HbA1c7%未満」半数は達成できていない 循環器病研究センター調査

2013年12月24日 | ブログ
 糖尿病患者の半数は、血糖コントロールの目標となる「HbA1c7.0%未満」を達成していないことが、国立循環器病研究センターなどの調査で分かっ た。特に50歳代後半から60歳代でHbA1cが高い人が多い。研究グループは仕事や家族の介護などで忙しく、食事の管理や運動などが十分にできていない 人が多い可能性があるとみている。 国立循環器病研究センター糖尿病・代謝内科の岸本一郎医長らの研究グループは、2011年12月から翌年2月までの3ヵ月間に、約350の調剤薬局に糖尿病薬の処方箋を持参した1,026人の患者を対象に、糖尿病実態アンケートを実施した。
調査は豊能圏域糖尿病地域連携クリティカルパス検討会議と豊能圏域薬剤師会の協力を得て行われ、結果は日本糖尿病学会が発行する医学誌「糖尿病」に発表された。 「地域連携クリティカルパス」は、地域のかかりつけ医と専門病院などが患者の情報を共有し、連携して治療をサポートするシステムのこと。医療従事者間の 連携によるチーム医療を実践することで、安全で質の高い医療を提供でき、医療業務の効率化がはかられると考えられている。

 国立循環器病研究センターなどは、大阪府の豊能圏域(吹田市、豊中市、箕面市、池田市)で、豊能圏域糖尿病地域連携クリティカルパスを運営している。今回の調査は、この地域の医療機関で治療を受けている14~96歳(平均67歳)の糖尿病患者を対象に行われた。

 

半数は「HbA1c7.0%未満」を達成できていない
 
 HbA1c(ヘモグロビン・エイワンシー)は、過去1~2ヵ月の血糖の平均値を反映する検査値。心筋梗塞や脳卒中、腎臓病などの糖尿病合併症を防ぐため に、目標値にそって血糖コントロールを続けることが重要となる。日本糖尿病学会は「HbA1c7.0%未満」を、糖尿病合併症予防のための目標値として定 めている。

 調査の結果、HbA1cの平均値は7.2%で、患者の50%は血糖コントロールの目標となる7.0%未満を達成していることが明らかになった。

 しかし、「7.0以上8.0%未満」という患者が33%、「8.0%以上」が16%で、目標に届いていない患者が半数に上ることも分かった。また、約1割の患者は自分のHbA1c値を「知らない」と回答した。

 HbA1c値が8.4%以上の患者は、60~64歳の年齢層でもっとも多く、また50歳代前半までは少なかった。

 「55歳を過ぎると、糖尿病コントロールが悪化する人が増えることが示された。「この年齢の人は仕事や家族の介護などで忙しく、食事の管理や運動などが 十分できていない可能性があります。自分のHbA1c値を知り、しっかりとコントロールすることが重要です」と研究グループは述べている。

   

 

今回、入院時はHbA1c値は7.2だった(´・ω・`) でも、合併症(糖尿病性神経障害)の疼痛が酷くて。

我慢できず、入院した。 ちなみに

今年の2月入院時から、12.8 → 10.6 → 7.7 → 7.7 → 10.3 → 7.2 → 7.6

そして、7.2 (今回入院時) 

でも、なかなか7%は切れないですが(´・ω・`) 毎日運動を欠かさずにすれば、なんとか・・・

体重は、また減ってますが。食べてるんですが、なにせ、1日1700キロカロリー(成人女性が一日に必要なカロリーは、だいたい1700キロカロリー)なもんで。体重が増えることは皆無です(`;ω;´)

今回、新しい友人が出来た。足に虫が這いずり回る感覚。。。。気持ち悪い(`;ω;´)

「ズリズリズリズリ君」 靴下2枚履いてるから「実際にはいません」が虫が這ってる!!!!!!! 足に!!!!!

ぎゃあああああああああああああああ(`;ω;´) 足先も「ビリビリ」するし・・・

 

今朝の血糖値 131 (空腹時)

 

大好物の唐揚げ食った代償か?(´・ω・`) まぁ、一喜一憂しないようにしよう(´・ω・`)

 

最後までご覧頂きまして、ありがとう御座いました。

 

 


ニュース全般 ブログランキングへ

 

皆さんへ Merry Christmas

 

 


肉やチーズなど酸性食品の取り過ぎに注意 糖尿病リスクが上昇

2013年12月23日 | ブログ
 酸性食品(肉類、チーズなどの乳製品、お菓子など)を食べ過ぎると、2型糖尿病を発症するリスクが女性で56%上昇するという研究が発表された。肉類を食べるときは野菜も食べるようにするなど、バランスに注意することが必要だという。
 
酸性スコアの高い食事が糖尿病リスクを56%上昇
 
 この研究は、フランス国立保健医学研究所(INSERM)、パリ第11大学、メキシコ国立公衆衛生院などが共同で行ったもので、がんや生活習慣病の発症 の原因を探る目的でフランスで実施されている「E3N-EPIC研究」の一環として行われた。欧州糖尿病学会が発行する医学誌 「Diabetologia」に発表された。

 肉、牛乳やチーズなどの乳製品など動物性食品は「酸性食品」で、野菜、果物、海草、大豆などの植物性食品は「アルカリ食品」に分類される。

 

 研究チームは、フランス在住の女性6万6,485人を対象に14年間、追跡して調査した。参加者は、調査開始時に糖尿病と診断されていなかった。14年の観察期間中に1,372人が糖尿病を発症した。

 調査したところ、食品の酸性のスコアの高い食事をとっていた女性では、アルカリ性のスコアの高い食事をとっていた女性に比べ、2型糖尿病を発症するリスクが56%上昇したことが判明した。

 

 

 「食品のバランスを考えて食べることで、酸性に偏った食事を避けることができ、糖尿病のリスクを減らすことができます。1日に5皿分(350g)の野菜 と200gの果物を摂取していれば、肉などの動物性食品を食べていても大丈夫ですが、食べ過ぎには注意が必要です」と、グスタフルーシー研究所のGuy Fagherazzi氏は述べている。

欧米型の食事スタイルは酸性に傾きやすい 食事はバランスが大切

 酸性食品・アルカリ性食品の区別はその食品を完全に燃やして残った灰(無機質)を水に溶かしたときに酸性になるか、アルカリ性になるかで判別される。

 肉や乳製品などのタンパク質を含む食品は一般に酸性食品に分類される。タンパク質は分子構造のなかにリンやイオウを含んでおり、灰化するとこれらが残り強い酸性を示すためだ。

 一方、野菜や果物、海藻はカリウム、ナトリウム、カルシウムなどを含み、灰化するとアルカリ性を示すのでアルカリ性食品とされる。

 研究チームは、食品の酸性/アルカリ性の度合いを、「腎臓への酸性の潜在的な負荷(PRAL)」と「内因性の酸産生(NEAP)」という2つのスコアで定量化した。

 PRAL値は、タンパク質、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン酸塩などの栄養素のイオンが消化管から吸収される比率を反映している。NEAP値は、酸生産に関わるタンパク質やカリウムの摂取を反映する。

 PRAL値による酸性スコアと糖尿病の発症の関連をみたところ、もっともスコアが高い女性は、もっとも低い女性に比べ、糖尿病の発症率が56%上昇することが判明した(HR 1.56、95%信頼区間 1.29~1.90)。

 NEAP値についても同様の結果になった。もっともスコアが高い女性は、もっとも低い女性に比べ、糖尿病の発症率が57%上昇することが判明した(HR 1.57、95%信頼区間 1.30~1.89)。

 人間の体には、体液をほぼ中性(pH7.4)に保つ機能があり、特定の食品が血液や体液を酸性やアルカリ性にするわけではないが、腎臓の機能が低下した り、バランスが崩れた食事を続けていると、酸の過剰産生や排出低下が起こりやすくなる。その結果、pHが低下する代謝性アシドーシスという状態になる。

 代謝性アシドーシスが慢性化すると、インスリン抵抗性やメタボリックシンドロームを発症しやすくなり、心血管代謝の異常が引き起こされるおそれがあるという。

 「動物性食品を多く摂取する欧米型の食事スタイルは、酸性に傾く傾向があります。肉類を多く食べ過ぎていると、野菜や果物を加えても食事のバランスを修復するのは難しくります。食事はバランスが大切です」と、研究者は注意を促している。


食べ過ぎに注意ってことですね(´・ω・`) どの食材も。

この時期は、イベント(クリスマス・忘年会・同窓会・年末・年始)が多く、糖尿病患者にとって怖い時期ですね。


入院中、低アルブミン血症って言われた事がある。血液検査で、3.2 g/dL

足がパンパンで。むくみ(浮腫)。手で押したら凹みが出来ていた(´・ω・`)

そして、大豆関連の食材を「パクパク」食った。豆腐・納豆・大豆甘辛煮・高野豆腐・油揚げetc

そうして、3日ほどで浮腫がなくなった。大根みたいな足が、ゴボウの様な足に戻った(´・ω・`)

 

低アルブミン血症(ていアルブミンけっしょう)とは、

医学用語のひとつで、ヒト血漿においてアルブミンの濃度が異常に下がることをいう。種々の低蛋白血症のひとつ。

アルブミンはヒト体内における主要な蛋白のひとつであり、血清においては蛋白のおよそ60%を占める。多くのホルモン、薬剤や分子化合物は血中でアルブミンと結合している。生物学的に活性を示すにはアルブミンから分離する必要がある。一例として、カルシウムはアルブミンと結合しており、低アルブミン血症は血中カルシウムイオンの増加をきたす。

【原因】
アルブミン合成能低下、アルブミン喪失、アルブミン原料の不足といったことが原因となる。

①アルブミンとプレアルブミンは肝臓で合成される。低アルブミン血症は肝臓の疾患である慢性肝炎、肝硬変、肝不全、ウィルソン病などを示唆していることがある。
②尿にアルブミンを漏出した結果,低アルブミン血症を来すこともある。これは糸球体の障害を示唆する可能性があり、慢性腎臓病、糖尿病性腎症、ネフローゼ症候群といった疾患の可能性を示唆する。
③低アルブミン血症は慢性的な栄養失調の結果である可能性もある。

 正常範囲は3.5 g/dL以上。


バランス良く食事をすることが大切なんですね(´・ω・`)

肉料理は最近もっぱら、鶏肉のむね肉中心です。 ダイエットしてる訳じゃありませんが。

あとは、3食「味噌汁」。「キャベツの千切りサラダ」。 ボクサーになる訳じゃありませんが。

全ては「イタイイタイ病」撃退のためです(`・ω・´)キリッ

 

今、ブログを書いている時も、「チクチクチクチク」(`;ω;´) ごるぁぁぁぁぁぁぁぁあああああ

いてぇーーーーーーーよ(`;ω;´)

 

本日の血糖値 113 (午前 空腹時) クリスマス・イブイブ


ボルタレンサポ座薬があと1時間ほどで効いてくると思うが・・・

しかし、痛い(`;ω;´)

 

最後までご覧頂きまして、ありがとう御座いました。

 

 


ニュース全般 ブログランキングへ

 

 


糖を尿から排出…糖尿病の「太りにくい」新薬

2013年12月22日 | ブログ
糖尿病の新しいタイプの治療薬が来年1月、国内で初めて承認される見通しになった。

 体内に過剰にたまった糖の尿からの排出を促し、体重増加を起こしにくいのが特徴で、同4月頃に保険適用される方向だ。

 新薬は、アステラス製薬申請の「スーグラ錠」。厚生労働省の薬事・食品衛生審議会の部会が先月、承認しても差し支えないとの意見をまとめた。腎臓には血液から尿に出た糖を、栄養分として再び取り込む働きがあるが、新薬はその働きを妨げて排出につなげる。成人は1日1回飲む。

 従来の薬は、血糖値を下げるホルモン「インスリン」の働きを強めたり、分泌量を増やしたりする効果があるが、糖が細胞に入って体重を増やしたり、 血糖値を下げすぎたりする場合がある。新薬は糖を体外に出すので、血糖値の調節機能も保たれ、こうした問題は起きにくいという。他の複数の製薬会社も類似の薬の承認を申請している。

(2013年12月15日11時29分  読売新聞)
http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20131214-OYT1T00697.htm


凄い新薬が出てきました。「スーグラ錠」 低血糖起こさない薬なら歓迎です。(`・ω・´)b

過去3回低血糖起こした、僕にとっては朗報です。

 

 

以前の記録から。7月22日が一番ひどかった。 53

取り敢えず、「しんどい」という言葉しかなかった。鼓動は早くなり、横になってもしんどかった。

原因は簡単で、まともに食事も摂らずにインスリンを打った。

病院に入院中でも低血糖を起こし、ブドウ糖貰っていたので、「バリバリ、ボリボリ」

30分ぐらいしたら、良くなった。職場にも置いてて良かった(`;ω;´)

 

本日の血糖値 121

 

相変わらず、「チクチクチクチク病」の疼痛はやってきます。 深夜に。。。。。。。。

もう、3週間になるのに。 以前は2週間ぐらいで治まったのに。(`;ω;´)

正月までには治まってくれると良いのだが・・・ ネットで調べると「6ヶ月間」も疼痛に悩まされってる人・・・

勘弁してくれよーーーーーーーーーーーー

うあ゛ぁあ ・゜・(´Д⊂ヽ・゜・ あ゛ぁあぁ゛ああぁぁうあ゛ぁあ゛ぁぁ


もう、年内は仕事無理かな~ 餅も買えない・・・

 

 

 

最後までご覧頂きまして、ありがとう御座いました。

 

 


ニュース全般 ブログランキングへ

 


 


彼氏のいない女性がクリスマスに絶対

2013年12月21日 | ブログ

彼氏のいない女性がクリスマスに絶対やってはいけないこと

マイナビニュース

クリスマスに予定がないとき、同性とパーティーをしたり、ひきこもって寂しさを紛らわしたりしますが、実際にやってみたら寂しさが増すということもあります。女子会で聞いてきた、クリスマスにやって後悔したことをご紹介しましょう。

■同性でパーティーをして二日酔い
デートをする相手がいない女子どうしで盛大にパーティー。楽しいうちはいいのだけれど、寂しさを紛らわすために飲みすぎて、翌日は二日酔い。

■ホールケーキをそのままつついて体重増加
街中で売られているホールケーキに惹かれて購入。幼い頃に夢見た「ホールケーキをひとり占め」が、こんなに寂しいものだったのかと知る。そして体重も増える。

■2人分のチキンでむなしい無駄遣い
おいしそうなチキンの香りに誘われてお店に入るも、1人分のチキンを買うのに尻込みし、2人分買ってしまう。家に帰って買ってきたチキンを広げると、無駄遣いをした自分にむなしくなる。

■居酒屋でおじさんたちと煮込みをつついて泣く
「クリスマスなんて関係ない!」という気分で、仕事帰りのサラリーマンでにぎわう居酒屋へ一人で向かう。どんなにおいしい料理でも、「クリスマスに一人居酒屋にいる自分」を思い出すと泣けてくる。

■ひきこもるけれど逃げられない
外に出なければクリスマスを感じずにいられそうなものだが、テレビもラジオもインターネットもクリスマスの話題ばかり。クリスマスに予定がないことだけをひしひしと感じ続ける羽目になる。

■一人でラブコメを見るが逃避に失敗
「せめて二次元では充実したクリスマスを……!」とラブコメを見始めるが、相手がいないつらさが増すばかり。二次元への逃避すら失敗する。

■一人クリスマスパーティーを盛大にやってみる
ケーキとチキン、シャンパン、クラッカー、サンタの帽子まで用意して一人でクリスマスを満喫してみる。完璧なパーティーになりすぎて、どんどん悲しくなる。

■年賀状を書いて人生に迷う
クリスマスには目もくれず、お正月ために年賀状を書くが、一年前の年賀状から「結婚しました」や「子供が生まれました」などの文面を見つけ、人生について考え込んでしまう。

■美容院やネイルサロンで美を磨くが凍る
予定がないという理由で美容院やネイルサロンへ。自分では効率的に時間を使ったつもりだが、「このあとはデートですか?」の一言で凍りつく。

■一人イルミネーションで敗北
引きこもっているのも悔しいという理由で、果敢にも話題のイルミネーションを一人で見に行く。もちろんカップルでにぎわっているため、耐えかねて帰ることになる。

予定のないクリスマス、あの手この手で寂しさと戦おうとするものの敗北するというのが定番のようですね。どんなクリスマスでも、「24時間後には普通の日になる」と思えば乗り越えられるかもしれません。

(森沢菫)

 

クリスマス前連休が来ましたね(´・ω・`) 朝から、男友達から連絡あり。

「おい! 呑みに行こうぜ!!w」って。しかも、笑いながら・・・・(`;ω;´) くそっ、くそっ、、、、

「おいおい!勘弁してくれよww 3連休は彼女と一緒だぜっw!!!」

って、虚偽の答弁を・・・(`;ω;´)


でも、我が家は先祖代々、真言宗大覚寺派だから「クリスマス」は関係ない!(`;ω;´)

しかしながら、街もテレビも猫も杓子も「クリスマス」だな~。

「ケーキ屋の陰謀だ!!!!!!!!!」って、言ってみる( ´・ω・)


 




そして、大晦日・正月は「みな仏教徒」。除夜の鐘・お雑煮。

初詣は「仏教・神道」ごちゃまぜの「お参り」。もう何がなんだか。

八百萬の神様へ、アーメン!

 

 

血糖値、12月21日 109でした。 安定してるのに、まだまだ痛む。

 


 

 

痛い足に「シップを貼る」。

一時的には緩和されるが、「チクチクチクチク病」は退治した事にはならないが・・・

夜更け前に、いつも起こされる。「チクチクチクチク」

だから、日中寝不足がたたる。 祟り神じゃ~・・・・ きゃああああああああ ><

 

 

 

あと、昨日「保険の手続き」をした。

自営業の僕には会社員の様な「傷病手当」はない。生命保険だけ。

1日、入院で15,000円。自宅療養期間は出ない。保険に入って良かったと思う。

入院費は3割負担で、1日、8,000円ぐらい。(検査費込)(食事費込)(大部屋)

じゃー、ずっと入院していれば良いのに!って。 おいおいw

毎日毎日、深夜の「いびき」合戦に付き合いきれない。 本当に(´・ω・`) 地獄だった。

巨大な貨物列車が行ったり来たり。始発は「夜8時」から朝まで。

「ごぉおっぉぉぉぉぉーーーーーーーーーーーーー」って。(`;ω;´) うっせーよ

しかも「3本」 爺さん3人分のいびきは強烈・・・ 睡眠導入剤は必要不可欠。




Q1:被保険者が、病気やケガで仕事を休んでいます。健康保険から給付がありますか?

A1:以下の条件をすべて満たすときは、「傷病手当金」をうけることができます。被保険者のみが対象です。

  • 業務の病気やケガで療養中であること。
    業務上や通勤途上での病気やケガは労働災害保険の給付対象となりますので、労働基準監督署にご相談ください。
    なお、美容整形手術など健康保険の給付対象とならない治療のための療養は除きます。
  • 療養のための労務不能であること。
    労務不能とは、被保険者が今まで従事している業務ができない状態のことで、労務不能であるか否かは、医師の意見及び被保険者の業務内容やその他の諸条件を考慮して判断します。
  • 4日以上仕事を休んでいること。
    療養のために仕事を休み始めた日から連続した3日間(待期期間)を除いて、4日目から支給対象です。
  • 給与の支払いがないこと。ただし、給与が一部だけ支給されている場合は、傷病手当金から給与支給分を減額して支給されます。

Q2:傷病手当金の支給額は、いくらになりますか?

   A2:傷病手当金は、1日につき、標準報酬日額の3分の2に相当する金額をお支払いします。
   ただし、傷病手当金の額より少ない給与が支払われているときは、その差額をお支払いします。

Q3:傷病手当金はいつまで受けられますか?

   A3:同一の傷病について、支給を開始した日から最長1年6ヵ月間です。
  (暦のうえで計算した期間であって、実際に受給した期間ではありません。例えば、復職し受給していない期間     があっても、受給開始日から1年6ヵ月後に受給期間が満了します。)

    詳細は、http://www.kyoukaikenpo.or.jp/g6/cat620/r307#q1

 

でも、毎日健康で一日が楽しく過ごせる事が一番ですね(`・ω・´)v

適度な運動と食事バランス、禁酒に禁煙。 規則正しい生活。 しかも、ギャンブルもしない。

毎日毎日、夜遅くまでの残業・・・      なんだかなぁ~(´・ω・`)

 

 

しかし、されど、やっぱり、健康が一番(`・ω・´)ゝ

 

最後までご覧頂きまして、ありがとう御座いました。

 

 


ニュース全般 ブログランキングへ

 

 

 

 

 


糖尿病疑い950万人 厚労省推計 07年から60万人増

2013年12月19日 | ブログ

 生活習慣病の一つ、糖尿病が強く疑われる成人男女が、二〇一二年時点で約九百五十万人に上るとの推計を厚生労働省が十九日、発表した。毎年の国民健康・栄養調査の一環で、糖尿病の有病率は五年に一回推計しており、前回〇七年から約六十万人増えた。

 調査は一二年十一月、無作為抽出した約二万四千世帯を対象に実施。これまで糖尿病と診断され治療を受けている人に加え、血液検査で血糖状態を示す ヘモグロビンA1cが一定の基準値以上だった人を、糖尿病が強く疑われる有病者として集計。性別や年齢分布を考慮し、全国推計を出した。

 

 一九九七年は約六百九十万人、〇二年約七百四十万人、〇七年約八百九十万人と増え続けており、今回は約九百五十万人になった。

 また、ヘモグロビンA1cが基準値を下回ったものの比較的高く、糖尿病の可能性を否定できない「予備軍」は約千百万人で、〇七年から約二百二十万人減った。

 調査では、糖尿病の予防に関わる運動習慣もアンケート。「三十分以上の運動を週二回以上、一年以上継続している人」の割合は、男性36・1%、女性28・2%だった。


http://www.tokyo-np.co.jp/article/politics/news/CK2013122002000119.html

 

 

入院中、ベットの上でずぅーーーーと「イタイイタイ」と喚いていた(´・ω・`)

なので、こけた・・・(´・ω・`) 転倒。 

足が・・・。思うように動かなかった。

肘・ひざ、血まみれに(´・ω・`) あーあ。 

痛いから、運動しない・・・足が棒のよう。

運動は必要だと思い。やっぱり・・・

自宅治療中なので、自室は2階。 

そこには「悪魔の階段」が待ってる・・・(´・ω・`)

よっこらしょ、痛い、よっこらしょ、痛い・・・(`;ω;´) 筋肉の悲鳴が聞こえる。

ぎゃあああああああああああああああああああああって

 

 

疼痛が酷くなるのは、決まって食事2時間後。なんでだろう(´・ω・`)

「ピリピリ君」「チクチク君」がきまって訪れる。来るなよ(`;ω;´)  もう・・・

 

 

最後までご覧頂きまして、ありがとう御座いました。

 

 


ニュース全般 ブログランキングへ


痛いの~、しかし・・・(`;ω;´)

2013年12月19日 | ブログ

糖尿病性神経障害疼痛(`;ω;´) 痛い・・・

12月から痛みが出て、未だに痛い(`;ω;´) 血糖値が安定すれば改善するとのこと。

 

 

もう、かれこれ、、、、20日以上安定してるぞ!(´・ω・`)

 

未だに、就寝時に「ピリピリピリピリ!!!!!!!!!」って・・・ おい! こらっ! (`;ω;´)

「ブロチザム」と言う睡眠導入剤を服用してPM11時に就寝。 

AM3時頃、痛みには勝てず・・・目覚めた(´・ω・`)

 

 

ボルタレンサポを挿入。

(※使用時には座薬を包んでいるアルミは外してねw 痛いよ。別の意味でw 飲んじゃー駄目よw)

30分くらいで少し緩和される(´・ω・`) ヒリヒリヒリ攻撃も受ける・・・

うあ゛ぁあ ・゜・(´Д⊂ヽ・゜・ あ゛ぁあぁ゛ああぁぁうあ゛ぁあ゛ぁぁ

許してーーーーーーーーーーーーーーーーー(`;ω;´)

いてぇーーーーよーーーー(`;ω;´)

 

猪瀬知事がどうたらこうたら・・・どうでもいい。(´・ω・`) 痛いんだよ!!!

 

疼痛緩和方法が他にあれば良いのだが。血行が良くなればいいのかね?(´・ω・`)

もう痛いのは勘弁・・・



 


最後までご覧頂きまして、ありがとう御座いました。

 

 


ニュース全般 ブログランキングへ

 

 


糖尿病研究で米学会国際賞 関西電力病院長 清野裕さん(72)

2013年12月18日 | ブログ
2013.12.18 08:08

 糖尿病患者の診療や療養指導の分野において、アジア地域での先駆者的活動が評価され、日本人初の米国内分泌学会国際賞を受賞した。

 

関西電力病院 清野裕院長

 

 「一つのことにこだわってやってきたことが43年たってようやく評価された。患者さんから学ばせていただいたおかげです」

  福岡市生まれ。父が医師で兄弟も医師を目指す環境で育ち、京都大に進学。卒業後の研修先の病院で「日本でも糖尿病が増える」と確信した。今でこそ患者は約 1千万人で国民病ともいわれる糖尿病だが、昭和40年当時は約80万人。原因の一つである肥満も問題になっていなかった。

 日本人を含む東アジア人はインスリン分泌能力が低い傾向にあり、白人のように太っていなくても糖尿病になる。このことが国際的にも知られるようになったのは1990年 頃。それ以前は中肉中背の日本人の糖尿病について論文を書いても海外の医学雑誌はことごとく却下。「『データの測り間違えでしょう』と相手にされなかっ た。体重なんて間違えて量るわけないじゃない。本当に悔しくて。なにくそと思ってやってきた」

 現在、東アジアの糖尿病患者は約1億3千万人で、世界の患者の約4割を占める。それでも国際的な学会では欧米人が幅をきかせ、アジア人の主張がないがしろにされることも少なくない。そんなときは机をたたいて抗議し、英語は苦手ながら言うべきことは言ってきた。

  関西電力病院長で、世界で使われている治療薬の基礎となった研究を発表するなど世界で認められた糖尿病研究のスペシャリスト。患者の増加を憂えつつも「糖尿病でもちゃんとコントロールすれば80代や90代まで元気でいられる。一病息災とプラスに考えてほしい」。(平沢裕子)

おめでとうございます。米国の賞って、想像がつかない。(´・ω・`)

 

 


あいたたたたたたたたたたた・・・(`;ω;´) 痛いよ・・・


まじで痛い。HbAlcは7.8 けして、そんなに高い訳じゃないのに(´・ω・`)


BMIは19.04でした(´・ω・`) 標準体重・・・


BMIが18.5未満の方
あなたのBMIは標準よりも小さく、痩せていると判定されました。肥満は健康の大敵ですが、もちろん痩せすぎも良くありません。普段から食欲がなかったり運動不足だったりする方は、きちんと食べて適度に運動するように心がけてください。

BMIが18.5~25未満の方
あなたのBMIは標準の範囲内と判定されました。今の体重をキープするように心がけてください。ただし、体重は標準でも体脂肪率の高い「隠れ肥満」の可能性もあります。日頃から運動不足が気になる方は、適度に運動して自己管理に努めてください。

BMIが25以上の方
あなたのBMIは標準よりも高く、肥満気味であると判定されました。肥満はさまざまな生活習慣を引き起こす、健康の大敵です。食生活を見直し、適度な運動を取り入れて自己管理に努めてください。


食生活も規則正しくします(`;ω;´) 飲酒もしません(`;ω;´)


運動もします( ´・ω・)


だから、サンタさん!!! 痛みを取ってください。サンタさんーーーーーーーー!




なんだ、秋田美人の伊藤綾子さんか! (´,,・ω・,,`) 可愛い。。。




最後までご覧頂きまして、ありがとう御座いました。




ニュース全般 ブログランキングへ


末梢神経障害疼痛(`;ω;´)

2013年12月18日 | ブログ

昨日、また病院から退院しました。(`;ω;´)

 

末梢神経障害(ニューロパチー)とは:

神 経系には、脳と脊髄の中枢神経と、そこから分かれて全身の器官・組織に分布する末梢神経があります。中枢神経系が、知的機能、運動・感覚機能や基本的な生 命活動を担うのに対し、末梢神経はその中枢神経からの情報を末端器官に伝えるとともに、全身に分布する組織からの情報を中枢神経に伝えるという役目を担っ ています。

末梢神経は、体の運動・知覚を制御する体性神経と意思とは関係なく内臓・血管などの自動的制御に関わる自律神経系とに大別されます。体性神経はさらに運動神経(筋肉の運動をおこす)と、感覚神経(末端器官からの熱さ、冷たさ、痛さといった温痛覚や触覚を伝え、また、手足の位置、振動などを認識する深部感覚を伝える)があります。自律神経は、内臓、血管、分泌腺などの器官に分布し不随意的に働き、それぞれの臓器に対して交感神経と副交感神経が二重支配し、両者は相反する作用をしながら協調的に作用しています。

この末梢神経系に故障がおこった状態を、末梢神経障害またはニューロパチーと呼びます。

 

末梢神経障害の症状:

三 種類の末梢神経のうち、運動神経に傷害がおこると、筋力が低下したり筋肉が萎縮します。感覚神経の障害では、しびれや痛みがおこり、痛み・熱さ・冷たさな どの感覚が鈍くなってきます。自律神経の障害では、立ちくらみ、排尿障害、発汗異常、勃起不全、下痢・便秘などがおこります。

症 状の現れ方は、傷害される末梢神経の分布により、多発性末梢神経障害と単末梢神経障害に分けられます。多発性末梢神経障害では手足、特に両足のしびれが多 くみられます。一つの神経だけに傷害がおこる単末梢神経障害の場合には、その神経の支配領域、例えば一側の手や足にしびれや痛みがおこります。この単末梢 神経障害があちこちにおこると多発性単末梢神経障害といいます。これらの症状は、末梢神経障害の原因により、感覚障害が強い感覚障害優位から運動障害優位 や自律神経障害優位という特徴があります。

また、多発性末梢神経障害には、突然発症する急性のものと、数カ月から数年かけて症状が徐々に現れる慢性のものがあります。

 

末梢神経傷害の原因

多発性末梢神経障害は、糖尿病によることが最も多く、この他にアルコール過剰摂取、ビタミンB欠乏、尿毒症など全身の代謝異常によるものを代謝性末梢神経障害といいます。その他には、薬剤や重金属などの有毒物質による中毒性、さらに遺伝性、特発性(自己免疫反応性)末梢神経障害などもあります。

単末梢神経障害は、機械的な局所の圧迫性末梢神経障害や血管炎などによります。

 

末梢神経障害の診断と治療

診断は問診と神経学的な診察を含む外来診療で可能です。神経学的所見からの診断の裏付け、または臨床的に明らかでない場合には、末梢神経の生理学的機能検査が必要となります。この検査では末梢神経の傷害の場所・程度・種類などが分かります。

さらに原因を調べるために、血液検査、骨などのレントゲン撮影などが必要になります。さらに自律神経の検査では血圧や心拍数の変化について調べます。治療は原因によって異なりますが、原則として神経障害がこれ以上進まないように対策をたてます。

 

糖尿病性神経障害で、また一つ増えました・・・病名・・・

イタイイタイ病(チクチクチクチク)(ズキズキズキズキ)(ピリピリピリピリ)が、

12月1日より始まり、即入院(´・ω・`)

あーあ(´・ω・`)  またかよ~って感じです。

 

 

 

こんな気持です。あーあ(´・ω・`) 



まーた「疼痛」と戦ってます。

血糖値は12月18日現在で、106(空腹時) 良いと思います。

と、言っても、ランタス(インスリン)を夕食事に6単位打ってます。他のインスリンは打ってません。でも「ジャヌビア」は飲んでます。はい(´・ω・`)




今も、痛い(`;ω;´) 痛い(`;ω;´)


太腿の外側・内側、膝小僧、弁慶の泣き所、足の指・・・全部?(´・ω・`)


でも、今は「チクチクチクチク」だけだから、ボルタレンサポ25㎎で抑えてます。

入院時は3日間眠れなかった。痛いのなんの!!!! もう、どこが痛いんやら・・・(`;ω;´)

先生「どこが痛みますか?  聞こえますか? どこが痛みますか?

僕  「・・・下半身全部・・・」

うあ゛ぁあ ・゜・(´Д⊂ヽ・゜・ あ゛ぁあぁ゛ああぁぁうあ゛ぁあ゛ぁぁ




最後までご覧頂きまして、ありがとう御座いました。








ニュース全般 ブログランキングへ