今は、このやり方で

歳 環境 健康 その時々に ベストを! 私の頭を整理するためのブログです 「今は、このやり方で」

また 片付けの日にします!!

2015-05-20 08:55:53 | 片付け
今日 また 片付けます!

なんだか ずっと、、、パート休みの日は 片付けの日になってますが

ほんとに 片付く日は 来るのかな…

来る! 

そう思ってやらないと やってられない!!



午前中は 久々に 病院です

なかなか 治らない

おしまいにしたいなぁ

治って おしまいに したいなぁ


さてさて! 帰って来たら やるぞーーーーーー!!


今は、このやり方で!!




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薬は エコバックに 入れてます

2015-05-19 09:42:37 | これっていいかも?!
この先 長く薬を飲むと 決まったら

薬の管理も しっかりしないと と思いました

そして 主人と私 それぞれ 2つのエコバックで 管理してます


【毎日の事だから】
毎日 飲んだっけ?を なくすために
100均で 薬ケースを購入 虹色でかわいいです 場所も取らず大好きです!(私のは別です)


【診察日 探し物で おたおたしないため】
診察券 お薬手帳 予約票
その三つを クリップでまとめて お薬のストック袋に入れてます
(たまにの診察券は他です)


【薬の管理】
薬のしまっておく場所は エコバック!
二人ともそれぞれ気に入ってるキャラです
そのエコバックの中に 三ヶ月分の薬と
バッグのポケットの中にはクリップでまとめた 診察セット
毎日飲むお薬は 火曜日に 一週間分セット(ハサミでシートをカットしてます)


【薬保管がエコバックの良いところ】
薬、診察券、お薬手帳、(予約票) それが ひとつにまとまっていると
もし地震の時や急に具合が悪くなった時にも
そのバッグを さっと!肩にかければ持ち出せます
しかも 何を処方されてるか どの病院でかかってるか すぐ分ります 



この方法は ずっと続けてます

長く薬を飲む方 色々な保管方法があると思います

専用の引き出しの人、 もらった薬局のビニール袋のままの人、

細かくぜーーんぶ仕分けておく人、

毎日もらった薬局の袋をガサガサ開封する人、

色々 その人に合った方法でいいと思います


ちなみに 実家の父は 保管はひきだし 毎日の事は 一週間分のシートを小さなお菓子の箱に入れてます

で、毎朝(朝だけなので) お菓子の箱のフタに プチプチと出して 数を確認して 飲んでます

「白い箱に 白い薬」 それでは薬が見づらそうだったので

そのフタに 紺色の和紙を貼りましたら 「見やすくていいよー!」と 喜んでます

あと 一週間分 毎日のセットできるケースもあるよと言うと

小さく切っちゃうと 出しづらいから このシートの方法がいいし

この方が 何曜日にスタートって決めてるからいいんだよ とのこと なるほど スタートの曜日を決めてるそうです

母はカプセルの上に 一週間に一度だけ飲むタイプの時は 5/1 5/8 5/15 と 日付を 書いてました

みんな色々工夫してるなぁと思いました



ただ、 家族も 「どこに薬が有るか」「何を飲んでいるか」お互いに分っている事が

とても大事だと思います 自分だけが分ってるのではなく

急に具合悪くなった時 いつもこういう薬を飲んでいます そう言えるか お薬手帳を見せられる様に

私の場合は 二人 各自のエコバック作戦で うまくいってます♪

なにしろ 片付けで エコバックが 山ほど出て来たのがきっかけです…(笑)



では 今日は 火曜日 来週の一週間分の薬のセットの日です


今は、このやり方で!!




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トレーで楽々!!

2015-05-18 10:51:43 | これっていいかも?!

プレートで楽々!!って タイトルにしてましたが

間違えていたので 訂正です

トレーで楽々 でした 木のトレー(おぼん)を買いました

 

願えば 叶う

叶うのは 願って アンテナ張って がんばるから



このごろ 物が増えなくなってきました!!!

まず自分は  よーーーーーーーっく考えてから買ってる しかも 考えてて結局ほとんど買ってないぞ!!


他の人へは ずっと片付けをして困ってる事を 常に語っている

一緒に買い物に出掛けても 見るのが楽しい 増やさないけどね~! 今日は検討だけ

物を増やさないようにしてるんだと伝えてる 食べ物だけは消費できるから 今は食べる事が大好きと言っていたら

物は頂かないけど 食べ物を頂くようになりました ありがたや~~!




そして考え抜いて 最近買ったもので 本当に楽になって 良かった物は


プレートトレーです 主人と私の各自用です

そこに 毎食各自の食事を全部乗せて リビングに運んでいます

そのまま 食べて そのあと そのまま 台所へ


とっても とっても 楽になりました


スキー場や ファストフードや はたまた… 入院かい!って感じに なりそうですが

そうならないように 気をつけながら 盛りつけたり グラスの下には コースターしたり

プレートトレー自体は 白木なので かわいらしいですよ


とにかく 二回運んで+急須や調味料のお盆 それだけでいいのが 本当に楽です!


前は 運んで テーブルに並べて また運んだ時に うちのテーブルは小さいのでお盆を乗せるところが無く

お盆をももに乗せながら…とか

とにかく 苦労してました 足が痛いのもあるので なんども 屈伸になるのも辛くて


今は 主人も 自分のプレートトレーを運んでくれます


あと、 どっちが 主人のおかずだよ~って いうのを いちいち言わなくても済む様にもなりました

お皿を色違いや 柄違いにしてるので 分るのですが 時々 同じお皿のときは

こっちが あなたのね!と 言ったり 自分でも よそっているとき どっちがどっちと

いちいち憶えていなければいけないのが なくなりました!!


サイズも 散々考え抜いて 現物も見て ちと高いから やめていて

試しに 家の小さめな お盆で試したり実験し

高さも高すぎると そのまま食べるのにじゃまになるし

かといって 取手部分が うまく持てなければ 苦労だしと

色々考えて いつも メモ帳に サイズと 持ち手と 色と 値段 のメモを残して持ち歩いてました


そして 今回 発見したのです!


欲しい物に 似ている しかも 安い!! 欲しいと思った物の半額でした!

だからといって 飛びつかず お店でも 散々テストしちゃいました

平らなところにおいて すっと 持てるか

お皿を置いたイメージとか 

かなり、、、困った客ですね すみません…!!

いける!! そう思い買いました!


本当に毎日が ラクチンです!! よかったーーーーーー!


私はこれで 大満足ですが

もしかして 主人は 入院してるみたいだなぁ とか 思ってるかも?

でも 私が 頭混乱しそうなのと 足を痛がってるので がまんしてるかもしれません

それとも 主人も楽だな~って 思ってくれてるかな

どっちにしても ありがとう!



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どうしよう を 片付ける

2015-05-17 11:48:03 | 片付け
金、土曜で リサイクルショップの用事を済ませました

【金曜】
●リサイクルショップ → 古本、CD、漫画→ 1280円
●リサイクルセンター → 食器 → 0円

【土曜】
●リサイクルショップ1F → 雑貨、洋服、鞄、サンダル、日用品 → 2150円
●リサイクルショップ2F → CD、OA用品 → 500円

合計3930円

私が4時間働いたパート代と同じになりました ありがたや~~!!

捨てたら そのまま お金にはならないし

まだ使えるのに という 悔いも残る


でも 諸経費はかかっているのを 忘れてはいけない その時間他の事ができただろうし 交通費もかかっていることを!

金曜昼間 私一人で 古本とCD→ 自転車なので交通費は無い、人件費あり
金曜夕方 リサイクルセンターは 自転車でもいけたが 食器のため 主人が車を出してくれた ガソリン代経費 人件費2人分

土曜夕方 リサイクルショップ 主人が車を出してくれないと私は運転ができない… ガソリン代経費 人件費二人分


主人に動いてもらってなりたってます ありがたや

捨てるだけじゃなく やはり お金になるのも ありがたいです

そして 次に誰かが使ってくれると 嬉しいです (私が苦しまないための ただの逃げかもしれないけど…それでも!!)


しかし 物を 手放すのは なかなか 疲れます


仕分けたり ゴミなのか 売れるのか 譲れるのか

そして 捨てる(売る)にも お金はかかりますね

リサイクルショップに持って行けば お金になる! けど よくよく考えると諸経費かかってます

とはいえ その諸経費よりは 売り上げありましたので 売って良かったと思います




足の調子が一向に良くならず 不安はつのるばかりで

このまま どんどん悪くなっていって 片付けも人頼りになったらどうしよう

突然 色々はあるんだ まさかのために 今私の物はなんとかしておこう!と


今回は 私の 若い頃からの CDは 全部売りました

漫画も さよならしました

大事?なのかの ストラップやら かご サイズの合わないサンダル

この年に似合わない 服

色々 さよならできました


片付き出したら 心が少し軽くなってきました


「どうしよう…」を また一つ 片付けられたから

そぎ落としていけば 

あとは この痛さだけ どうしようと 悩めばいいんだ

病院に行く時間 お金 もったいなくて

そんなくらいなら 違う事に使いたい!って 思いながら

なかなか 部屋は片付かないし

痛くても やらなきゃいけないこともあるし

愚痴を言っても仕方ないから がんばるしかない!なんて思いながら

できない自分を 今度は 情けないやつ!と ののしって 自己嫌悪したり


今回 4月からのめまいが 少し落ち着いたところで

今だ!!と ばかりに やりました

勢いにまかせて あと めまいの間考えてた

自分になにかあったとき他の人に迷惑かけられない! の気持ちを

しっかり持ちながら

これは もう いらないんだ と 決められました

この先 元気に にこにこ 楽しく 暮らせる様に

一回 ここらで リスタートします!!


まだ 片付け終わりません

また 焦らず 早く! がんばって 使うもの 捨てるもの 売るもの 分けてみます!!



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売ってきました & スーパーのポイント

2015-05-16 17:40:14 | 片付け
本とCDを売って 1280円になりました

そのお店の近くのスーパーで買い物

買い物は いつもだいたい計算しながらカゴにいれてるので

1500円くらいになる計算でした



売って得た分 すぐ消えてくなぁ って思いながらレジに並んでいたら

私の前の人が ポイントを使ってました


そうだ! 確か 私もポイント少しあったかも!! と、

1500円の内、 ポイントたまってた分 500円使用してもらって♪


現金 1280円入って 1000円 出て行きました = 280円残せた!

ポイント500円を考えると

800円くらい もうけです♪ やったね!



部屋も 心も すっきりしました


とは言え まだまだ ありますよ~~ ものたち

昨日から片付け続行中です

この調子で がんばってみます!!




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ポイントや 商品券 引換券の たぐいは

時々注意して