男の作る朝食 No1061 里芋の煮っころがし

炒飯と最後の自家製里芋を使ってにっころがしを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１０６１）
１．炒飯
　　ハム、自家製（ねぎ）、ごはん、卵、絹さや（自家製）
２．里芋の煮っころがし
　　里芋（自家製）、絹さや（自家製）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、たまねぎ、絹さや（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、パナップル
５．コーヒー（豆からひきます）