団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1062 生姜焼き

2021-04-28 08:50:08 | 自給自足

生姜焼きを作りました。畑ではさつまいもの畝を作り始めたところです。

今日の朝食(No1062)
1.豚の生姜焼き
  豚肉、たまねぎ、生姜、絹さや(自家製)、ぶなしめじ
  添え物:フルーツトマト
2.味噌汁(味噌は自家製)
  絹さや(自家製)、ネギ(自家製)
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  柚子ジャム(自家製)、バナナ
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん


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