男の作る朝食 No2235 ビーフストロガノフ

男の包丁クラブレシピでビーフストロガノフを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ２２３５）
１．ビーフストロガノフ
　　牛肉、しめじ、自家製（たまねぎ、ヨーグルト）、牛乳
２．野菜サラダ
　　自家製（じゃがいも）、カニカマ、ちくわ、りんご
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　自家製（なす）、油揚げ、ソーメン
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、バナナ、りんご
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん