男の作る朝食 No1795 ブロッコリーとえびのにんにく風味

ブロッコリーを続けて収穫。男の包丁クラブレシピでブロッコリーとえびのにんにく風味を作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１７９５）
１．ブロッコリーとえびのにんにく風味
　　自家製（ブロッコリー、にんにく）、シーフードミックス
２．キューリと油揚げの和え物
　　キューリ、油揚げ
　　添え物：自家製（レタス、絹さや）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　油揚げ、自家製（キャベツ）、海藻
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、自家製（びわ、ブルーベリー、いちご）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん