団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1248 りんごケーキ

2021-11-15 07:16:36 | 自給自足

りんごケーキとかぼちゃの和風ポタージュを作りました。

今日の朝食(No1248)
1.りんごケーキ
  りんご、ホットケーキミックス、たまご、牛乳、バター
2.かぼちゃの和風ポタージュ
  自家製(味噌)、牛乳、かぼちゃ
3.野菜サラダ
  レタス、自家製(ホウレン草の和え物)、柿
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  パイナップル
5.コーヒー(豆からひきます)


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