男の作る朝食 No1318 オムレツ

久しぶりに牛肉を使ってオムレツを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１３１８）
１．オムレツ
　　自家製（じゃがいも、たまねぎ）、人参、牛肉、パプリカ（赤）、たまご
　　添え物：ブロッコリー
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　大根、油揚げ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、みかん（周防大島産）
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん