団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1708 お好み焼き

2023-03-06 08:17:50 | 自給自足

キャベツと自家製ネギでお好み焼きを作りました。畑のキャベツは終わりました。

今日の朝食(No1708)
1.お好み焼き
  自家製(ねぎ)、キャベツ、卵、揚げイカ、お好み用粉
  添え物:自家製(ソーセージ)
2.味噌汁(味噌は自家製)
  キャベツ、海藻、豆腐
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、伊予柑
4.コーヒー(豆からひきます)

お好み焼き 


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