男の作る朝食 No440

ゴーヤを初収穫したのでさっそくゴーヤチャンプルを作りました。明日から北海道旅行に出掛けるので朝食作りはしばらくお休みです。

今日の朝食（Ｎｏ４４０）
１．ゴーヤチャンプル
　　ソーセージ、豆腐、卵、ゴーヤ（自家製）
２．じゃがいもと玉ねぎのスープ
　　自家製（じゃがいも、玉ねぎ）、バター
３．野菜サラダ
　　自家製（レタス、トマト）、ちくわ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、自家製（びわ、ブルーベリー）
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（自作・棚田米）