団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1757 カレー

2023-04-25 07:49:30 | 自給自足

男の包丁クラブレシピでカレーを作りました。残った自家製らっきょうは今日が最後で今年のらっきょうは6月にできます。

今日の朝食(No1757)
1.カレー
  自家製(じゃがいも)、玉ねぎ、人参、牛肉
  添え物:自家製(らっきょう)
2.野菜サラダ
  自家製(レタス)、カニカマ、ゆで卵
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、自家製(いちご)、買ったいちご
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん

玉ねぎは甘味を出す為別途炒めます 


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