団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No860

2020-09-28 07:00:53 | 自給自足

ゴーヤの収穫が終わりに近づいています。残り少ないゴーヤチャンプルを作りました。

今日の朝食(No860)
1.ゴーヤチャンプル
  ソーセージ、豆腐、卵、ゴーヤ(自家製)
2.ベーコンと舞茸の炒め汁
  舞茸、ベーコン、なす(自家製)
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  シソジュース(自家製)、バナナ
  添え物:柿(自家製)
4.コーヒー(豆からひきます)
5.五目釜めし&栗ごはん(冷凍保存してあったもの)


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2 コメント

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Unknown (ソングバード)
2020-09-29 07:27:25
おはようございます。
この度はフォロー有難うございます。
毎朝すごいですね!!どれも美味しそう~!
これからも宜しく!!
返信する
Unknown (団塊方浪人)
2020-09-29 15:50:19
こちらこそよろしくお願いします。料理はブログに掲載することで続けることができています。またボケ防止にもなっています。
返信する

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