第1024回 エンプティチェア（自分自身との対話17）

◆日時
2017年5月5（金)8:05から約5分間

◆内容
ゲシュタルト療法のエンプティチェアの技法を使い、自分自身と対話をしてみました。

（やってみたら…）
今ここにいる自分と対話してみました。

心が穏やかで温かい感じを味わっている自分。

満たされている感じを味わっています。

一瞬一瞬を新しく生まれ変わる機会にしようと思いました。