第1026回 エンプティチェア（自分自身との対話19）

◆日時
2017年5月8（月）7：00から約5分間

◆内容
ゲシュタルト療法のエンプティチェアの技法を使い、自分自身と対話をしてみました。

（やってみたら…）
どんな人と一緒に暮らしたいのか自分と対話をしてみました。

明るく前向きで主体的に行動し、相手を思いやる心を持っている人と私は一緒に暮らしたいと思いました。

類は友を呼ぶといいます。

私が暮らしたい人のようになれば、私は私と一緒にいる時間が一番長いのだから、心が満たされてくると思いました。