第354回 サブモダリティ

◆日時
2014年５月30日（金）１９：２０から約１０分間

◆内容
テキスト「心が思い通りになる技術　ＮＬＰ：神経言語プログラミング」を使い、サブモダリティについて学びました。

ＮＬＰでは人間のプログラムをある決まったパターンで書くことにしています。

人間が自然と学習してきたものを、プログラムとして決まったパターンで表現することにしています。

例えば、「犬を見たら恐怖感が湧いてきます。」とか、「マイクの前に立つと緊張する。」といった体験を、“要素”の組み合わせで説明していくのがＮＬＰです。

この“要素”をＮＬＰでは「サブモダリティ」と呼びます。

「サブモダリティ」を色々と組み合わせて、「犬を見たら恐怖が湧いてくる」を表すということです。

この「サブモダリティ」が、プログラムを構成する要素の1つ目です。

サブモダリティとは、「五感で識別できる情報の要素」です。

ＮＬＰでは、五感を大きく３つに分類して扱います。

視覚・聴覚・体感覚です。

視覚と聴覚はそのままですが、残りの味覚、嗅覚、触覚（触れた感じ）、温覚（暖かさ）、冷覚（冷たさ）、痛覚（痛さ）、圧覚（押さえられた感じ）、内臓感覚などは、すべてをまとめて「体感覚」と呼びます。