今週1週間食事管理がんばりました!!
明日からまたがんばるために、今夜はご馳走だーー
○具沢山サラダ
○野菜のグリル
○チキンのグリル
○ネギ&ジャガイモ&アボカドグラタン(弟のブログに載っていて美味しそうだったので)
写真にはないけど、この他にきゅうりのぬか漬け、味噌汁、冷や奴がつきます。笑
お腹いっぱいーーー
また明日からヘルシーメニューです
明日からまたがんばるために、今夜はご馳走だーー
○具沢山サラダ
○野菜のグリル
○チキンのグリル
○ネギ&ジャガイモ&アボカドグラタン(弟のブログに載っていて美味しそうだったので)
写真にはないけど、この他にきゅうりのぬか漬け、味噌汁、冷や奴がつきます。笑
お腹いっぱいーーー
また明日からヘルシーメニューです