コメントを頂き有難う御座います。
※ 糖尿病に場合はある程度の糖質制限は必要だと思いますが現金では無いと思います。
一日カロリー摂取量の範囲以内であれば良いと栄養士に云われました。
自分は糖尿病性腎症なので、カロリー制限と共に蛋白制限、塩分制限をしています。
腎機能はレベル3なので医師に云われる前にしています。
腎臓病の場合は糖質制限はしません。一日摂取カロリーの範囲以内で食べています。
蛋白制限をするとカロリー不足になるので糖質で補うのです。
時間があれば【腎臓病学会】のサイトがありますので見て下さい。
※ 自分の病気について、出来るだけ自分で調べて医師に相談しています。
病院の医師は総合内科医、診療所の医師も同じですが糖尿病に付いて詳しいので相談しています。
一人の内科医が全てを知っているとは限らないと思っていますので２人の医師に掛かっています。
自分の場合、一番良いのは糖尿病専門医と腎臓病専門医だと思います。
病院へは３０年以上前から、診療所へは10年位通っています。
母が存命の頃に診療所の医師に相談し始めました。
診療所の医師には病院に通っている事、薬の内容、血液検査の結果、全て見せています。
０時３０分就寝、１０時４５分起床。
☆朝食前血糖値ー100体温ー36.6°体重ー55.1㎏血圧ー116/56脈拍ー76（7時50分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
朝食8時20分
玄米フレーク50g、くるみ25g、低脂肪牛乳150㏄、野菜ジュース200ｃｃ、ブラックコーヒー
写真を撮り忘れましたが、りんご115ｇを食べています。
12時過ぎに武蔵小山商店街のカラオケBOXへ行く。
BOXでは【ウーロン茶とブラックコーヒー】を飲む。
12時40分から15時30分まで約3時間の練習。
【永遠の月】【かなしみのすきま】【恋のあやつり人形】3曲と秋元順子曲を復習。
帰りにスーパーに寄り買い物して16時30分に帰宅。
朝食後、6時間経っているので冷凍食品で急ぎ支度。
★夕食前血糖値ー101体温ー36.4°体重ー55.9㎏血圧ー122/53脈拍ー61（17時25分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食18時20分
冷凍ミニハンバーグ2個、サラダ130g、トマト135g、即席コーンスープ
お休みなさい
朝食摂取量 535.7カロリー 蛋白質 10.42ｇ
夕食摂取量 689.4カロリー 蛋白質 24.12ｇ
一日摂取量 1225.1カロリー 蛋白質 34.54ｇ
