８月１７日（金） ２２時就寝、１時に目が覚めて後は眠れず・・・
グッスリ眠りたいが最近は寝ても長くて３時間位で目が覚める事が多い。
２時からＭＬＢ野球 レイズvsヤンキーズ戦を見る。
田中将大投手先発し１回に２点取られるが好投。
打線が振るわずヤンキーズが負ける。
ＴＶを見ていても半分は音声だけ聞いている。
☆朝食前血糖値―１０７体温ー36.4°体重ー56.0㎏血圧ー162/77脈拍ー74（5時25分測定）
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食5時30分
コロッケサンド（8枚切り1枚、コロッケ60g）、アンドーナツ2個、くるみ15g、
ブラックコーヒー
食後は飲み薬2か月分を分包する。
９時からＭＬＢ野球 エンジェルスvsレンジャーズ戦を見る。
昼食１０時３０分
もりそば135ｇ
横になって高校野球を見ていたが２時頃から１時間位寝てしまう。
★夕食前血糖値ー122体温ー36.4°体重ー56.8㎏血圧ー150/68脈拍ー70（17時00分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食17時30分
ミートコロッケ60g、メンチカツ40g、鶏もも唐揚げ40g、サラダ115g、
トマト85g、炊き込みご飯220g（釜飯の素使用）、わかめスープ、桃205g
今晩は早く寝る積りです。
お休みなさい
朝食摂取量 516.7cal蛋白質10.64ｇ
昼食摂取量 469.5cal蛋白質15.00ｇ
夕食摂取量 874.7cal蛋白質25.74ｇ
一日摂取量1860.9cal蛋白質51.38ｇ
