4月24日(月)0時就寝、11時00分起床。
昨夜は眠剤を飲んで寝たのでグッスリ眠れましたが寝過ぎです。
眠剤を飲まないと眠りも浅く、睡眠時間が短いです。
今日は朝夕の2食になりました。
☆朝食前血糖値ー100体温ー36.6°体重ー54.2㎏血圧ー139/71脈拍ー77(11時30分測定)
インシュリン注射【10単位】打つ。
朝食11時45分
イングリッシュマフィン(メンチカツ、バター10g)、ポテトチップ10g、
りんご255g、ブラックコーヒー
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16時過ぎのバスに乗り、診療所へ行く。
簡単な診察、薬の処方をして貰い118時00分帰宅。
道路脇のツツジが咲き始めていました。
★夕食前血糖値ー91体温ー36.6°体重ー54.3㎏血圧ー147/79脈拍ー67(19時30分測定)
インシュリン注射【6単位】打つ。
夕食19時50分
アジフライ80g、じゃが芋125gバター、ポン酢和え(胡瓜15g、パプリカ20g)、
焼そば(蒸し焼きそば150g、玉ねぎ75g、人参45g、法蓮草60g、レンコン18g、しめじ35g、ちくわ22g)、
中華スープ(春雨10g、小松菜40g)
朝食摂取量 519.2cal蛋白質 8.87g
夕食摂取量 829.5cal蛋白質33.72g
一日摂取量1347.7cal蛋白質42.59g