１２月１８日。 １時就寝、１２時００分起床。
一昨日は余り寝ていないので・・・少し風邪気味で喉が痛いし鼻水がよく出る。
☆朝食前血糖値ー112体温ー36.6°体重ー56.1ｋｇ血圧ー114/53脈拍ー75（12時25分測定）
今日は2食になるので・・・インシュリン注射【6単位】打つ。
食後はいろいろと買い物して回り、15時00分帰宅。
ＦＢとメールのチェックし、機能のブログをアップしてブログの下書き・・・
風邪を引いた様です・・・少し体がダルイ
夕食も作りたくないので簡単にしました。
☆夕食前血糖値ー98体温ー37.0°体重ー55.8ｋｇ血圧ー95/48脈拍ー60（19時35分測定）
血糖値は良いが血圧が低い・・・インシュリン注射【6単位】打つ。
夕食20時15分
コーンフロスト60g、くるみ20ｇ、飲むヨーグルト200ｃｃ、サラダ100ｇ、トマト190ｇ、
冷凍メンチカツ、冷凍カニクリームコロッケ、卵30ｇ、マヨネーズ5ｇ
朝食摂取量 ４７８．５カロリー 蛋白質 14.46ｇ
夕食摂取量 ７８４．８カロリー 蛋白質 22.94ｇ
一日摂取量 １２６３．３カロリー 蛋白質 37.40ｇ
今晩は早く寝ます。お休みなさい
