ここ1ヶ月半ほど、
週1回の庭仕事が定番化しています。
走った後
汗だくのまま、庭仕事突入
（私の場合、一旦休むと、やる気なくなるから）
庭にある木の枝を切る、
ごみ箱がいっぱいになったら、作業終了
同じ事を毎週し続けているけど、
やってもやっても切る枝があるって、どんだけ伸びてるんだ？って思いますが、
業者に頼むのを自分でやっているので、
ちびちび作業して、時間がかかります←急ぐ必要もないし。
脚立に登って、届く限りの枝を、ノコギリで切ります。
これが、けっこうなエクササイズ（上腕部）
チェーンソーを使えば速いけど、
刃が怖いのと、振動で脚立から落ちそうなので、
地道にノコギリで切っています←徐々に慣れて＆コツを掴みつつある。
なんですが、疲れ＆暑さ（熱中症寸前）で、
ちょっと油断していた今日は、自分で自分を切ってしまった
ノコギリの刃が軽く当たったので、
血管まで到達しなかったのが不幸中の幸い
軽い出血ですぐ止まり、痛くもない。
慣れると適当になるから、注意しなきゃ
改めて心に刻む。
シャワー浴びた後、オロナイン軟膏じゃ
これ、日本の実家にあったの貰ってきたんだけど、けっこう効果ある。
アメリカにも軟膏ちっくなのあるけど、それより効くよ
長年、売れ続けてる商品だけに、頼りになるわ（1953年発売）。
パッケージに書いてある（英語の効能）、
Dry athlete's foot←アスリートフットって何だろう？
何となく、靴擦れ
でも、日本語では、靴擦れって書いてないな。
オロナイン軟膏を塗った後は、
（日本からの）出張者からいただいた、伊藤久右衛門の宇治抹茶栗きんとん。
私の中では、キラキラした京都じゃない、
シブい宇治ってイメージ良いんだよね、平等院鳳凰堂あるし。
そもそも、天保3年＝1832年って、昔すぎて想像できん。
消費期限3日間（出荷日含む）のため、
もらって冷蔵庫に入れて、数日後、
そういえば消費期限いつかな？って見たら、すでに過ぎていたという
走った後や、庭仕事の後に食べると、美味しさ倍増
白餡＆栗ペースト、抹茶餡、
全てが柔らかくて、口の中が幸せになる超美味しい。
