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Round Rock日記

テキサスの田舎でのんびり暮らし。
カロリー消費を目指して、オースティン近郊を今日も走る!

走って食べてカロリー帳消し

2025-05-15 01:02:00 | マラソン

今朝の練習は、

オースティンのランニングショップ”Rogue Running”の

イベントに参加しました

秋までは、体力がた落ちしない程度

テキトーに走ればいい、気楽な時期なので、

たまには気分を変えて、ランニングイベントに参加するのも楽しいです

距離が選べたので、私は10マイル(=16km)、彼は7マイル(11km)

ルートは、7マイルまでは同じ+3マイルするだけ、

行って帰っての往復ルートで、迷わない。

ほとんどの人が7マイルだったので、

残りの3マイルは、ぼっちになりました

走ったのは、雰囲気のよい住宅地

新旧入り交じった家並みは、長めながら走れば、全然、飽きません。

また、古い住宅地なだけに、大きな木々&緑が豊富

適度に日差しを遮ってくれて、とても走りやすかったです

 

走り終わったら、

Tacodeli(オースティン創業のタコス屋さん)のブレックファストタコ

Bean&Cheese Taco、Sausage,Egg&Cheeseを食べて、たんぱく質補給。

ピリ辛クリーミーなサルサ(Salsa Dona)を付けて、さらに美味しく

食後は、アイスコーヒーで、水分補給。

 

Rogue Running周辺は、路駐しかないので、

Mopac(ハイウェイ)下のパーキング(週末は無料)に停めて、

歩いて向かいました10分くらい。

ちょうどパーキングから抜けるトレイルがあって、便利です。

 

今朝は、気温が低め&さわやかなお天気で、気持ち良ーく走れました

こんなお天気が、いつまでも続けばいいのに・・・

毎年、同じこと言っている(無いものねだり)。

カリフォルニアは、いつもこんなお天気なんでしょうね、天国です

 

 

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