Round Rock日記

テキサスの田舎でのんびり暮らし。
カロリー消費を目指して、オースティン近郊を今日も走る!

いいとこ取りフルーツ

2020-07-30 01:58:00 | 日記

このフルーツ、甘くて美味しい

桃を上からつぶしたような、ドーナツ状の形をしています、

ネクタリンの仲間で、Necta-Pie Nectarineと言うらしい。

ここ数年、フルーツの掛け合わせって、ものすごい増えている気がします。

大抵は、ある品種の良いところ&良いところの、いいとこ取りなので、

リンゴでも、メロンでも、ピーチでも、グレープでも、かなりの確率で美味しくなる訳で。

ちなみに、ピーチとネクタリンの違いって、

産毛があるか?無いか?らしい(産毛あるのが桃)、ホントかな。

 

未だに、週1の買い物くらいしか出かけないけど、

どのお店も、マスク必須になったのは、うれしい

そして、どのお店も、入り口にカート殺菌係がいて、

回収した全てのカートを消毒してくれます感謝&感謝、ありがたいことです。

が、人がしてくれる=人任せになりがち

私は、入り口に置いてあるサニタイザーで、お店に入るとき&出るとき、

手を消毒するのが、以前から、習慣でした。

新型コロナウイルスの前から、していました←アメリカのお店って、汚い気がして。

だけど、今、ほとんどの人は、サニタイザーを使っていません。

やはり、新型コロナウイルスの状況に馴れてしまって、

基本的な、手洗いや消毒が、おろそかになっているのだと思います。

日本のように、小さな頃から手洗いを習慣にしないと、

アメリカでは、なかなか難しそう・・・やはり、幼稚園や小学校から教育が必要ですね。

クロネコヤマトのサニタイザーをゲットしました

 

 

 

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サウナスーツ作戦で暑熱馴化

2020-07-28 03:41:00 | 日記

あとは発表されるだけの問題でしたが、

10月のChicago Marathonも、中止が決まりました。

昨年、彼と2人で走ったシカゴマラソン

1年後、新型コロナウイルスが世界中に広がり、

こんな状況になるなんて、誰1人思っていなかったはず。

ランナーには、返金もしくは、

来年以降(2021年、2022年、2023年)の持ち越しが選択できるそうです。

この流れでいくと、同じ6大メジャーである東京マラソンも、

来年(2021年3月)もし中止になるのであれば、返金ありそう?と予想しています。

(今年は、直前ということもあり、返金なしで、エリート選手のみ走ることができた)

 

さて、今シーズンのレースは、全滅だと思っている私ですが、

日々のジョギングだけは、続いています

ただ、唯一エントリー済みの、目標レース(2月のAustin Marathon)も、

開催となると、かなりアヤしいし、

週末(土曜日)のグループ練習も、3月以降、参加していないので、

もっぱら、短い距離をちんたら走るのみトレーニングではなく、気休めですな。

なので、今、走力だだ下がり←オフシーズンだから、気にしない

 

このところ、日中は、毎日かんかん照りの40℃

歩いたり、走ったり、犬のお散歩する人、ほとんどいませんが、

走る人となると、もっといない・・・せいぜい10人に1人くらいか・・・

もっとも、ちゃんと走る人は、気温が低い早朝に、走ってるんでしょう。

私が走っているのは、すでにお日さまの上った時間で、

気温にすると30℃くらい、湿度80%ですから、それなりに暑い

そんな中、根性のサウナスーツ作戦(汗かいて痩せるかも)で、

もっさりしたロングパンツを着て、

汗だくで走っているアジア人(恐らく、中国人か韓国人かベトナム人に思われている)

場違いな格好で、それなりに記憶に残るのか?

先日、"あなたマラソンランナー?色んなところで走っているの見るよ”

と、声かけられ、ちょっと恥ずかしかった

 

たまにすれ違う、

犬を抱えながら走るオジさん(=犬は歩かない)、

セグウェイもどきに乗って犬の散歩するオバさん(=人間は歩かない)もいるから、

世の中、色んな人がいるよね。

 

年中、走っているから、

暑熱馴化(徐々に、身体を暑さに順応させること)は出来ているはずだけど、

なるべく、日陰を探して走っています。

サウナスーツ作戦に必要なのは、根性のみですが、

良いところは、脚が黒くならないこと短パン焼けも、靴下焼けもない

これが、けっこう嬉しかったりする←ランナーにしか分からない。

脚に日焼け止めを塗るのって、地味に面倒だったのもあり。

 

 

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栓抜きから帽子

2020-07-23 02:34:00 | 日記

以前にも書きましたが、

彼が、マラソン走るときに使っている

オススメの擦れ防止ジェル、2skin Anti-Chafing Gel

老若男女に靴擦れ、

女性はスポーツブラ擦れ、

男性は乳首擦れ←これ、意外に多くて、Tシャツが血染めになっている人まれにいます

に、効果抜群のジェルです(ドイツ製)。

擦れ防止クリームやジェルって、色んな製品ありますが、

これが1番効果あるらしい←私は使わないので分からない。

ランニングショップやスポーツ店では売っていない、

何故か、Amazonでしか売っていない=オンラインでオーダーしましょう。

彼は、ロングランのときにしか使わないので、

1番小さなサイズ(0.68 fl oz=20ml)をオーダー、$11.88です。

 

話題変わって、

我が家に仲間入りしたYETIのクーラーボックス、

早速、週1回のお買い物に出動しています。

IDナンバーを登録すると、YETIの栓抜きがもらえるらしい。

 

登録してから、しばらくたって、届いたのはステッカー。

ステッカーも可愛いっちゃ可愛いけど、栓抜きはどうなった

 

ダメ元で、問い合わせてみたら、

現在、ギフトは、栓抜きではなくステッカーにしている。

今回、問い合わせてもらったので、栓抜きを送りたいけど、栓抜きは品切れしている。

その代わりに、帽子を送りますとのこと(色は2色から選択可)。

おぉ、可愛いよぉ

ありがと~う

アメリカにしては珍しく、メールでの対応も感じ良かったし、

ますますYETIのファンになりました

 

 

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スーパーのフライドチキンで手抜きを試みる

2020-07-21 02:46:00 | グルメ

Hoka One Oneのホームページに、

箱根駅伝を目指している、麗澤大学の陸上競技部が紹介されていました

日本の駅伝は、英語でも、そのまま"Ekiden”

long-distance running multistage raceと説明されています。

そして、"日本のスーパーボール”という表現は、アメリカ的には非常に分かりやすい

Hoka One Oneが、日本の大学の陸上競技部をサポートしているのも驚いたし、

箱根を目指すようなハイレベルなランナーが、Clifton Edgeを履いているのも驚いたし、

恐らく、本番では履かないでしょうが・・・。

 

 

話題変わって、新型コロナウイルス発生以来、外食をしていない我が家。

私は、お料理が好きでもないし、上手でもないし、

かといって、特段まずいってほどでもない、微妙な感じ

日々、文句言わずに食べてくれる、彼には、感謝&感謝

 

普段、スーパにあるデリのコーナーって、興味ないから素通りしていましたが、

今日は、フライドチキンがお得だったので、試しに買ってみた。

だって、鶏肉を買うより安いから

アメリカのスーパー、それも高級じゃない一般的なスーパーのお総菜って、

どうなんだろう?という興味もあり。

ひょっとして、揚げすぎて、パッサパサのフライドチキンだったりして

 

8ピース(胸肉2、もも肉2、ドラム2、手羽2)で、$3.99は安い

計ってみたら1,160gもあった、安い

 

うん、普通に食べられます衣の味付けは、ちょっと濃いけど(塩気)、

しっとりジューシーで、悪くない・・・手抜きしたい日には良いね。

と、手抜きに味を占めた私、

後日、違う店舗でフライドチキンを買ったら、

ほとんど衣で肉のない、しかも、揚げすぎなフライドチキンでした

店舗や、作る人によって、相当バラツキありそうです←アメリカにありがち。

 

 

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早くもパンプキンスパイス

2020-07-16 02:15:00 | 日記

新型コロナウイルスが、アメリカで広がり出してから、

春休みが吹っ飛び、

イースターが吹っ飛び

母の日や、父の日(かなり地味)が吹っ飛び

楽しいであろう夏休みが吹っ飛び

そして、大好きなJuly 4th(独立記念日)も吹っ飛び

何事もなかったかのように、淡々と過ごす毎日・・・

元々、お家で過ごすの好きな私には、そんな苦ではないのだけれど、

アメリカのみなさん、色んな意味でかなりメンタルやられてるか?と。

 

グロッサリーストアで、早くもパンプキンスパイス登場(キャンドルと芳香剤)。

そもそも、パンプキンスパイスって、秋の定番で、

サンクスギビングに向かって、じわじわ出てくるモンじゃないの

Gladeグレード)もFabrezeファブリーズ)も、相当、前のめりにですなぁ

私、この香りも味も嫌いじゃない、むしろ好き、でも、今ですか

 

きっと、この香りが、サンクスギビング(家族や友だちが集まる=楽しい&大好き)の

楽しいひとときを思い起こさせるんでしょうねぇ、一種の精神安定剤。

とは言え、7月、炎天下の40℃

この甘ったるい香りに身を置くのもなんですが

秋までの3~4ヶ月(恐らく、ハロウィーンも吹っ飛ぶ)、

楽しい妄想あれこれして現実逃避するのも、理解できる気がします

・・・がんばれアメリカ・・・。

 

同じく秋冬の定番、クランベリーやシナモンアップルも。

 

 

 

そういう私の現実逃避は、無料クーポンでゲットしたケーキ

やったぁ~キャロットケーキ大好き。

う~ん、これ、ホントにキャロットケーキ?

スポンジも?フロスティングも?

私の思うキャロットケーキとは、似て非なるものでした。

が、無料ですからね、文句を言わずに食べました

甘さで胃もたれ・・・新型コロナウイルスで、

外出していない=アメリカっぽいもの食べてないから、胃がビックリしたみたい。

 

 

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