21人がバトンを繋いで大疾走！

2:00起き、3:00出発で、ダラスへ向かいます

真っ暗なハイウェイをひたすら北上。

 

途中、2箇所のガソリンスタンドで、トイレ休憩します、

が、今回から、場所が変わりました

1つ目は、今までと同じWacoのBuc-ees、

2つ目は、新しくオープンしたHillsboroのBuc-ees

　　　

 

ダラスへ行く途中に2箇所Buc-eesがあるなんて、うれしい

というのも、多くのガソリンスタンドと違い、

Buc-eesのトイレは、キレイだから（日本人レベルで）

　　　

 

途中、雷ピカピカどしゃ降りに遭いつつも

まだ薄暗い6:00過ぎ、

ダラスにあるWhite Rock LakeのNorbuck Parkに到着。

今日は、DRC（Dallas Running Club）のレース

"DRC's 3x2 Relay”を走ります。

野っ原の未舗装ルートを、1人2マイル（3.2km）を走り、3人で繋ぐレース。

毎年、日本人ランナーを誘って、参加しています

 

このリレーは、参加しない年もあったし、

コロナで中止の年もあったし、感染して不参加の年もあったし、

今年はチームを作って12回目。

なななんと7チームも集まりました21人は、過去最多です。

走る以外にも、応援に来てくれた人もいて、

なんだかんだで、30名くらい集まりました、す、すごい

 

7:30スタート

　　

今朝の雨で、路面がぬかるんでいたため、

転ばないように気をつけながら走りました

このコースは、雨が降れば泥だらけに、晴れれば土埃になるので、

汚れるのがイヤな私は、毎年、野良作業用のシューズを履いています

 

幸い、誰もすっ転ぶことなく、

7チーム全員が、バトンを繋ぐことが出来ました

 

レース自体は、6マイル（=9.6km）ですから、あっという間に終わります。

で、これからがメインイベントの、ピクニック

みんなで、飲み物や食べ物を持ち寄って、ワイワイ楽しみながら、食っちゃべります

今年は、総勢30名ほど集まったのと、半分くらいは、初めまして＝初めて会う人なので、

軽～く自己紹介して、話すキッカケ作り。

結局、3時間くらい話しているから、リレーよりピクニックがメイン。

 

このリレー＆ピクニックの集まりが、新しい出会いの場になって、

リレーに参加しなければ、出会えなかった人とも会えるから、

今年は、だれが参加するのかな？って、楽しみ

 

 

大幅に短縮されました

シカゴ随分と思い切りましたね、

2025年10月開催の"Chicago Marathon”

出場確約される持ちタイムでのエントリー（Time Qualifier）の

タイムが大幅に短縮されました。

以前は、初心者でも、

ちょろっと練習すれば出せるようなタイムでエントリーできましたが、

今回の改定は、それこそBoston MarathonのBQより5分も速い

ちょいとハードルは上がりましたが、

ボストンとは違い、抽選もあるから、まだ救いはある。

6大メジャー（東京、ボストン、ニューヨーク、シカゴ、ベルリン、ロンドン）の中で、

断トツに敷居の低いレースだったけど、さすがに参加希望者が増えすぎたか

 

例えば、40-44歳で見ると、

男子は3:05:00、女子は3:35:00です。

（ちなみに、ボストンは、これより5分遅いタイム）

ただ、ボストンも、昨年は5分以上の足切りしていることから、

そろそろBQを短縮するのでは？と想像しています。

 

 

さて、話題は変わって、

先日、Salt Tradersで夜ごはんを食べました

　

 

ビールを飲みながら、シュリンプカクテルや生牡蠣を食べつつ

　　

 

私は、シュリンプ＆グリッツ。

グリッツ（とうもろこし）の上に焼いた海老が乗っている。

スープの味が濃いめだけど、もったりしたグリッツが、意外と美味しかった

 

彼は、チョッピーノ（海鮮スープ）

他の方は、ツナのタコス、ロブスターロール、フィッシュ＆チップスなど、

どれも美味しそうでした

 

 

お試しMizuno（Neo Vista編）

毎年、July 4th（7/4：アメリカの独立記念日）の朝は、

ローカルのランニングショップ"Fleet Feet Round Rock”が開催する

ランニングイベントに参加します

赤＆青＆白（アメリカの国旗）のウェアを身につけて、7:00集合

 

ちなみに、アメリカの祝祭日は、

日本のように、大部分の人がお休みということはなく、

企業によって異なります、

で、大部分の企業はお休みじゃない

お休みなのは、学校や官公庁や銀行くらい・・・

なので、有給を取らなきゃ休めないよね、となります。

（日本は、有給を取らなくても、お休みいっぱいある）

逆に、大部分の人がお休みなのは、

独立記念日（7/4）、サンクスギビング（11月：感謝祭）、

クリスマス（12/25）、元旦（1/1）程度で、とっても少ない。

 

今朝は、Mizunoの試し履きをしていましたやった～。

発売されて間もないNeo Vista（$180）。

私好みな、ニット素材＆包み込むような一体化のアッパー。

かなり試し履きされているようで、

誰かの汗や脂が浸み込んでいる模様ちょっと臭かった、

気にしないで、5マイル（=8km）レッツラゴー

　　

行き下り帰り上りまぁまぁキツいけど、

がんばり甲斐のあるルートで、歩道沿いの木陰に助けられました。

 

　　　　

　

ネオビスタ（￥22,000）は、

トレーニング用とレース用の中間に位置するシューズのようです、

使う人の走力で使い分けりゃ良いじゃん、ってことでしょうか。

履いて10歩くらいで、違いは歴然初めての感覚。

とにかく、履き心地が、抜群に良い

見た目は、足首周りが高そうに見えるけど、全く当たりません。

クッションは、モチっとした柔らかさ、気分が良い

安定感あってブレない、スピードも出せるし、こりゃ良いね

今回は、5マイルしか走ってないから、

これで、ハーフやフルを走ったらどうなるのか？分からないものの、

（気になるのは、このクッションの衝撃が、後半になって脚にくること）

走った後、ふくらはぎの疲れは軽い気がしました。

そうそう、ド素人には関係ないけどミッドソールの厚み40mm以上あります。

 

走り終わったら、

汗だくでオレンジジュースの一気飲み幸せを感じる。

Summer Moon Coffeeのコーヒー

ちびベーグル＆クリームチーズ、バナナが振る舞われました

　

 

無料でシングレット（タンクトップ）をゲット。

 

 

更年期のオバさんは脱水と闘う

今年のオースティンは、例年より、湿度が高い気がする。

のは、ホントか？気のせいか？別にして、

大量の汗が出てきて、戸惑っている

汗が出るのは、走るときだから支障ないけど、

その量が（私にしては）多いのが、戸惑いの理由

昨年までとは、明らかに違う

 

そりゃ、気温30℃以上＆湿度80％で、

いくらトロトロ走ったとしても、汗は出る

でも、昨年まで、こんなに出なかった。

先日も、走り終わってから、気分が悪くなったし、脱水気味って感じ。

 

おそらく、オバさんの更年期＝体温調節できない、

で、脱水につながってる、と自己判断。

どうにもできないので、とりあえず、対処療法として、

水分＆ミネラルを補給しよう

 

アメリカの、いわゆるスポーツドリンク（Gatoradeやnuun）は、

飲む場面が場面だから、

機能を満たせばいいや、味は二の次、という感じで、

やたら甘じょっぱかったり、粉っぽかったり、

もろ人工的な味だったり、薬っぽかったり、まぁ、ヒドいものでしたが、

近年は、味まぁまぁのものが出ています

やればできるのに、なぜ今までしなかったアメリカ

 

例えば、マラソン途中に摂取するドリンクやジェル。

とにかく今水分やエネルギーを補給しないとヤバい

ってときに、味だのなんだの言ってる場合じゃない、

不味かろうが、飲むし食べるし、大した要求もなかった。

けど、時代は変わる

不味いより、美味しい方が良いに決まってる

（機能目的の食品にしても、日本は最初から味重視で開発するけど、アメリカはしない）

 

Optimum NutritionのAMIN.O.Energy。

Electrolytesのドリンク（電解質）で、1缶たった5カロリー。

特に、美味しいのは、Mango Pineapple Lime、炭酸ジュースって感じ。

 

こちらは、Electrolytesのパウダー"Drip Drop”

お水に溶かすだけで、ゴクゴク飲める。

 

日本で買ったタブレットは、森永の"inタブレット塩分プラス”、

小さいサイズだから、走るときポケットに入れて、

キツくなる後半に食べるが楽しみ

貴重な品として、大切にチビチビ食べているから、

案の定、賞味期限切れ←海外の日本人ありがち

そして、賞味期限を気にしない←海外の日本人ありがち

 

 

オースティンのマラソンシーズンはCap10Kでシメ

まだ暗いオースティンのダウンタウンに、6:00集合。

今日は、テキサスで1番大きな10kmレース"Cap10K”のボランティア

1978年に始まったレースは、今年で47回目

今年の参加者は、19,000名

ちなみに、47回全て走っているランナーは、24名もいるそうですよ、すっごーい。

 

労働前の腹ごしらえは、ブレックファストタコ＆コーヒー

　

 

これだけ参加者が多いと、スムーズにスタートさせることが大切で、

各コーラル（A～F）ごとに、10分差でスタートです。

ランナーが来る前に、州議事堂を真っ直ぐに伸びる道路を独占できる、

この瞬間が大好き贅沢なボランティア。

　

 

グリーンは進め、レッドは止まれ、サインでコントロール。

イメージは、日本の初詣みたいな感じ。

それでも、スタート時間が進むにつれて、人いっぱいになりました、

ふと、日本の通勤電車を思い出した

　　

 

スタートさせたら、次のコーラルに大急ぎで移動

また同じことを繰り返します。

州議事堂への道路は、ちょっと上り坂、

走り始めたランナーで、ぎっちり埋め尽くされます

この風景が、また良いんだなぁボランティアだからこその眺め。

　

 

全てのランナーを送り出して、役目は終了

お隣の橋を見ると、もうランナーが帰ってきました、

10kmだから早いね、30分ちょっとで帰ってくる。

　

 

歩いてFinish Lineへ

生バンドガンガンで、お祭りみたいな楽しい雰囲気。

こういうの、日本のレースはあるんだろうか？

フィニッシュ後、ビール飲みながらピクニックって。

　　

 

ドリンクは、Tito'sのウォッカ、Michelob Ultraのビールやセルツァー、

Athletic Brewingのノンアルコールビール。

会場内をウロウロしたら、大量の戦利品でバッグが重い

お友だちとも会えて、お喋りして、楽しかったぁ

日本語で話していたら、日本人に話しかけられて、うれしい出会いも

（日本人の少ないオースティンでは、日本語が聞こえてきたら、

" こんにちは"と話しかける人が、けっこう多い）

アメリカのレースは、走るより、走った後がメイン