サイクルトレーニング開始

注文していたサイクルトレーナーが届いたので早速、外の物置スペースを整理、マシンを設置しました。
使用する自転車は、昨年のヨーロッパ自転車旅以来殆ど出番の無いランドナー。




本来、ロードバイク(Specialized・ルーべ）のトレーニング目的でトレーナーの購入に至った訳ですが、脱着と都度空気圧を変えなくてはならない手間を考え、Specialized・ルーべは実際に走行する時にだけ乗ることとにして、トレーニングにはランドナーを使用することにしました。
練習感覚は異なるでしょうが、ヒルクライムのための脚力強化だけを考えれば、どちらの自転車でも効果は同じかなと考えています。

負荷を軽くして短時間漕いだだけでも結構汗ばんでくるので、扇風機も設置。室外でのトレーニングには必須アイテム。
後は、ひたすら漕いでいるだけでは飽きが来て続きそうにないので、何か策を講じようと考えています。