昔の木造家屋が寒い理由

27年前に建てられた木造一戸建て、断熱材が入っているのに冬は寒く夏は暑い、何とかならないものかと、まずは寒さの原因を探ってみました。以下は、我が家に関しての話ですが、同じ頃に建てられた家屋はどれも同じようなものだと思います。

１．単層ガラスにアルミ製の窓サッシと全体的に大きな開口部
軽く安価で加工しやすいアルミですが、熱伝導率が良すぎて、室内の熱が逃げていきます。今は、アルミと樹脂を合体させた断熱性能に優れた複合サッシが主流のようです。
対策として、内窓を設置しましたが、断熱対策はトータルでやらないと部分的にやっても効果を実感できません。

２．無断熱の玄関扉
これもアルミ製で玄関先が冷える原因の一つ。今は、断熱仕様が当たり前

３．無断熱の浴室
昔の風呂と言えばタイル張りが主流で寒さこの上なし。因みに、風呂での死亡者数は交通事故の4倍だとか。

４．無断熱の玄関土間

５．断熱不足の出窓
昔の出窓と言えば大工の手作り、断熱性能など全く考慮されていません。内窓を設置するなら室内側に設置しないと効果半減ですが、見た目は良くありません。

６．断熱材（床下・壁内部・天井裏）の性能不足・経年劣化・施工不良
20年以上前の関東圏では50ミリ程度の断熱材が主流（今は最低でも100ミリ）、それも長年湿気を吸って性能は低下、重みで垂れ下がって隙間ができていたり。更には、当時のいい加減な施工で隙間があったりと問題箇所が散見されるものの、なかなか自分で天井裏や床下を覗くことはないので、ついつい見過ごされがちですが、断熱リフォームでは重要箇所。

雑に敷かれた天井裏の断熱材


７．気流止めされていない壁内部
巾木とフローリングの間からの隙間風の大きな原因、且つ床下の冷たい空気が壁内部に侵入して天井に抜けていくので、暖房が利かない原因の一つ。
壁と床下、壁と天井の接続箇所の隙間を塞ぎ、床下から壁内部への冷気を断つ必要があります



他に細かいところまで見ていくと、換気扇の薄板一枚のシャッター開口部、無断熱の台所床下収納、電源コンセントの隙間など。

これらの原因を全て取り除くとなると、基礎と土台・柱だけを残し、後は新築と同じように建てるスケルトンリフォームしかありません。
費用は、新築の７～８割、延べ床面積30坪とすると1500～1600万円。ここまで掛けるとなると、リフォームに拘る理由がなければ、建て替えも選択肢に入ってきます。　ただし、建て替えの場合、既存家屋の解体・廃材処分費用（200万円前後？）を見込むことになります。
どちらのケースも、2，3ヶ月間借家住まいと引越し費用（2回分）が発生します。

いずれにせよ、予算もあるのでこれから何年間今の家に住み続けるのかや費用対効果を勘案の上、どこまで手を加えるか、決めなくてはなりません。

ユーザー車検に行って来ました

今日は車のユーザー車検の日。
前日までに点検整備を済ませ、必要書類を準備してまずは車検場近くのテスター屋で光軸チェック。不合格になりやすい項目なので、毎回事前にチェックしていますが、今回はズレが無く、調整不要で1500円を損した気分に。

検査ラインに入った後は、電光表示板の指示に従ってブレーキを踏んだり、離したりと操作するだけですが、今回は係官が横について、親切に口頭で検査項目ごと説明してくれました。
ユーザー車検が導入された頃の無愛想な態度を想うと雲泥の差です。独立行政法人として、組織改革が行われた結果、係官の意識が変わったこともあるでしょう。良いことです。
そう言えば、市役所の窓口対応も一昔前に比べると、不愉快な思いをすることがなくなりました。当たり前の状態になっただけの話ですが。

ところで、今回車検を延長したことで、我が家の愛車も初年度登録から18年目を迎えました。
人生最後の車として、ちょっと気張ってメルセデスかBMWあたりにでも買い替えたいと思いつつも、今の車に不満があるわけでもなく、故障もなく快調に走ってくれるので、とりあえずは次の車検まで保有することになりそうです。　メーカーにとっては、さぞかしつまらないユーザーでしょう。

この冬こそリフォーム

冬は寒く夏は暑い・・・典型的な古い木造建築の我が家。水回りや内装材の交換など見た目のリフォームもさることながら、住まいとしての快適性を向上させたいとの想いから過去複数のリフォーム業者に相談するも、どの業者も断熱リフォームに関しては経験が乏しく、そもそも勉強不足。　関東では断熱リフォームの需要が少ないのでしょう。
そうこうしているうちに4年以上が経過、いい加減実行に移さないとリフォームしたは良いが、その効果を十分満喫できない内にお迎えが・・なんてことにもなりかねません。
と言うわけで、この冬は何としてもリフォームを行おうと、まずは業者の選定を始めました。

認知症にならないための12の予防法

近い将来、高齢者の5人に一人が認知症とか。老夫婦が2，3組集まると、内一人が認知症と言う計算になります。テレビでも、認知症を取り上げた健康番組を目にする機会が多くなって来ました。

一方、認知症が原因と思われる交通事故が増加していることもあってか、JAFの会報誌、JAF Mateの今月号でも認知症を取り上げると同時に、認知症の関連書籍が紹介されています。
この書籍によると、60代から始める認知症予防として次のような事が書かれています。

１．おしゃべりの輪を広げよう
２．料理のレパートリーを増やそう
３．バランスよく栄養をとろう
４．運動を習慣化しよう
５．ダンスを踊ろう
６．頭の体操をしよう
７．手先を使って創作しよう
８．園芸で五感を刺激しよう
９．旅行に出かけよう
１０．車の運転を楽しもう
１１．アロマで生活リズムを整えよう
１２．新しいことにチャレンジしよう

自分に当てはめてみると、なんとかクリアしてそうな項目は、バランスの良い食事、習慣的な運動、旅行のみ。
おしゃべりの相手はもっぱら家内、料理は作り慣れたレシピの繰り返しでレパートリーは増えず。　手先を使った創作活動も、絵画をさぼっているためため皆無、新しいことへのチャレンジも後先考えると面倒で止めておこうとネガティブになりがち。　園芸も五感を刺激するほどやっていません。　ダンスやアロマは全く無縁。

毎日の生活に特に不満が無ければ、それはそれで良いのではと考える一方で、それを良しとしてしまう事自体、認知症リスクを高めてしまっているのかも知れません。