そば粉を使ったメニュー

高千穂でおいしい石臼引きのそば粉を買ってきました。
そば粉を水で溶いて、（牛乳や、豆乳でも）オリーブオイルで焼きました。
高千穂の山桃ジャムと蜂蜜をかけて、ばななと一緒にいただきます。
朝ご飯にいかがですか？








こちらは、マクロビオテックを実践されている方から教えていただきました。
そば粉を大根おろしで溶きます。
フライパンで焼いて、わさび醤油でいただきます。
とてもかったおいしいです！
教えていただいてありがとうございます。