もとむら歯科では,歯科恐怖症の方にTFT(思考場療法)という治療法を用いています。
治療が怖いという心の痛みは,過去のある場面にくさびのように刺さっているのですが、ツボをタッピングする事ことで、くさびを取り除く事ができるのです。
この方法で,今まで、多くの歯科恐怖症の方が、あまり苦痛なく歯科治療が出来るようになられました。
TFTは、短時間で、大きな効果がある、画期的な療法です。
TFTは,歯科恐怖症以外のいろいろな場面で使うことが出来ます。
心の痛みは、「気づいてくださいね」という神様からのサインのようなものですから、人間にとって必要なものなのでしょう。
私も、自分の人生を振り返った時、あの時の体験があったからこそ、成長して今があると思うことがたくさんあります。
そのような体験は、その時その時には、心の痛みを伴うとしても、人間にとって大切な事ですよね。
ただ,もう忘れてもよいつらさをいつまでも引きずる事は、百害有って一利無しです。
そのような時TFTは、強力なツールになります。
それからTFT使うと出来事の本質をみる事ができるようになります。
たとえば、厳しい上司からひどく怒られたとしましょう。
自分の失敗の中身はさておいて、こころのなかに昔のトラウマまで持ち出して、自分のふがいなさに意気消沈してしまったり、怒った上司に対して怒りを感じたりする事がありませんか?
そのような時、何がつらいのかに焦点をあててTFTをすると、その出来事から,つらさが消えて、見方が変わってきます。
2、3回その都度浮かんで来た「つらさ」を消して行くと,だんだんその問題の本質が見えて来るのです。
感情に左右されずに考える事が出来ますから、このことが本来どうあるべきなのか、どう対処したらいいのか、冷静で的確な
対処ができるようになります。
上司に怒られた事で言うと、問題は怒られた事ではなくて、どうしたら解決できるか、どうしたら次回はその失敗をさけられるかが、考えられるようになります。そして、しかってくれた上司への感謝にいたります。
このような事が簡単にできるなんてTFT以外ではありえないような気がします。
TFTは大きな可能性を秘めた、本当にすばらしい療法です。
治療が怖いという心の痛みは,過去のある場面にくさびのように刺さっているのですが、ツボをタッピングする事ことで、くさびを取り除く事ができるのです。
この方法で,今まで、多くの歯科恐怖症の方が、あまり苦痛なく歯科治療が出来るようになられました。
TFTは、短時間で、大きな効果がある、画期的な療法です。
TFTは,歯科恐怖症以外のいろいろな場面で使うことが出来ます。
心の痛みは、「気づいてくださいね」という神様からのサインのようなものですから、人間にとって必要なものなのでしょう。
私も、自分の人生を振り返った時、あの時の体験があったからこそ、成長して今があると思うことがたくさんあります。
そのような体験は、その時その時には、心の痛みを伴うとしても、人間にとって大切な事ですよね。
ただ,もう忘れてもよいつらさをいつまでも引きずる事は、百害有って一利無しです。
そのような時TFTは、強力なツールになります。
それからTFT使うと出来事の本質をみる事ができるようになります。
たとえば、厳しい上司からひどく怒られたとしましょう。
自分の失敗の中身はさておいて、こころのなかに昔のトラウマまで持ち出して、自分のふがいなさに意気消沈してしまったり、怒った上司に対して怒りを感じたりする事がありませんか?
そのような時、何がつらいのかに焦点をあててTFTをすると、その出来事から,つらさが消えて、見方が変わってきます。
2、3回その都度浮かんで来た「つらさ」を消して行くと,だんだんその問題の本質が見えて来るのです。
感情に左右されずに考える事が出来ますから、このことが本来どうあるべきなのか、どう対処したらいいのか、冷静で的確な
対処ができるようになります。
上司に怒られた事で言うと、問題は怒られた事ではなくて、どうしたら解決できるか、どうしたら次回はその失敗をさけられるかが、考えられるようになります。そして、しかってくれた上司への感謝にいたります。
このような事が簡単にできるなんてTFT以外ではありえないような気がします。
TFTは大きな可能性を秘めた、本当にすばらしい療法です。